你有没有遇到过这种情况：家里Wi-Fi突然变慢，网页打不开，视频卡成PPT，但运营商说网络正常？这时候要是能有个工具看看到底是谁在偷偷占带宽，或者哪个设备在发疯，那就省心多了。其实这类工具就是网络分析软件，它们能帮你抓数据、看连接、查异常，特别适合普通用户排查日常网络问题。
什么是网络分析软件？
简单来说，它就是网络的“听诊器”。你可以用它看到当前有哪些设备连上了网络，哪些程序在传数据，甚至能抓到具体的数据包内容（比如网页请求、DNS查询）。别一听“抓包”就觉得高深，现在很多软件已经做得非常傻瓜化了。
Wireshark：功能最强，适合想深入的人
提到网络分析，绕不开Wireshark。它是开源免费的，支持Windows、macOS和Linux，能捕获并解析上百种网络协议。安装后打开，选中正在用的网卡，点“开始”，就能看到实时流量。
比如你怀疑某个App在后台偷偷上传数据，可以用Wireshark过滤出它的IP或端口，观察它的通信行为。虽然界面看起来密密麻麻，但只要学会用过滤器，比如输入 ip.addr == 192.168.1.100，就能只看这台设备的流量。
ip.addr == 192.168.1.100 && tcp.port == 80这条命令的意思是：只显示IP为192.168.1.100且使用80端口（HTTP）的TCP流量。慢慢熟悉这些规则，你会发现它比想象中好用。
Fiddler：专攻网页和App请求
如果你更关心浏览器或手机App是怎么跟服务器打交道的，Fiddler会更合适。它工作在应用层，主要抓HTTP/HTTPS请求，能清楚看到每个网页加载了哪些资源、响应时间多少、有没有404错误。
举个例子，你发现某网站图片加载不出来，用Fiddler一开，发现是某个CDN域名被屏蔽了，其他请求都正常。这样问题定位就快多了。而且它支持设置断点，可以模拟弱网环境，对测试也有帮助。
科来网络分析系统：中文界面，更适合新手
如果你不太想折腾英文界面，也不想背命令，国内的“科来”是个不错的选择。全中文操作，自带流量统计、会话分析、应用识别，点几下就能生成网络健康报告。
家庭用户装一个，平时扫一眼就知道有没有异常外联，比如某台设备频繁连接国外IP，可能就是中了挖矿病毒。企业里也能用来排查内网延迟、DNS劫持等问题。
手机上也能用：Packet Capture（安卓）
别以为只有电脑才能分析网络。安卓上有款叫Packet Capture的应用，不用Root就能抓App的HTTPS流量，适合想看看手机软件到底在传啥数据的人。
比如你装了个新游戏，发现流量跑得飞快，用它一抓，发现它在频繁上报设备信息。虽然不能解密所有内容，但看目标域名和请求频率已经足够发现问题。
怎么选？看你的需求
如果你只是偶尔排查一下家里的网络卡顿，科来或Fiddler更友好；如果你想深入学习网络原理，或者工作中需要分析协议细节，Wireshark是首选；如果关心手机App隐私，试试Packet Capture。它们各有侧重，但都能让你从“感觉网慢”变成“知道为啥慢”。