手机突然弹出一条提示："你的账号在某地刚登录，IP地址显示在外省"。你心里一紧，自己明明没动过手机，账号怎么就被人登了？这种情况不少见，尤其是常用的社交、支付类账号，一旦被异地登录，轻则信息泄露，重则钱财受损。
先别慌，确认是不是真被盗
有时候异地登录不一定是被盗。比如你用家人手机登录过账号，或者用了公共WiFi、切换过网络环境，系统也可能误判为“异地”。可以先回忆最近有没有授权设备或共享登录，再看登录时间是否和自己操作吻合。
立即采取防护动作
如果确定不是自己登录，马上操作比纠结更重要。第一步是进入账号安全中心，强制退出所有设备。以常见的微信为例，打开【我】→【设置】→【账号与安全】→【登录设备管理】，把不认识的设备全删掉。
支付宝也有类似功能。进入【我的】→【设置】→【安全设置】→【安全中心】→【登录记录】，查看最近登录情况。发现异常，直接点击【冻结账号】或修改密码。
改密码，加验证，双管齐下
改密码是最基本的操作，但很多人图省事，新密码还是用老一套。建议密码包含大小写字母、数字和符号，长度至少8位，别用生日或手机号。比如把“123456”换成“Lm#9k2$pQ”这种组合。
改完密码记得开启二次验证。像短信验证码、指纹登录、人脸识别这些功能都打开，有些平台还支持绑定安全邮箱或密保问题。多一层验证，别人想登就没那么容易。
检查有没有被偷偷授权
很多账号被盗是因为授权了不明第三方应用。比如某个小游戏让你用微信登录，点一下就给了它读取信息的权限。去账号的【授权管理】里翻一翻，把长期不用或来路不明的应用全清掉。
给常用账号设个“暗哨”
有些平台支持登录提醒功能，比如QQ可以在【设置】→【账户安全】里开启“登录保护”，每次新设备登录都会发短信通知。类似的功能在微博、百度、淘宝都能找到，花一分钟打开，等于给账号装了个警报器。
真出事了，尽快止损
要是发现账号已经被用来发诈骗信息、盗刷消费，马上联系平台客服，提供身份证明申请冻结。同时打银行电话挂失卡片，避免损失扩大。必要时还可以到派出所报案，留下书面记录，方便后续处理。
日常习惯得跟上
别在网吧、公用电脑上登录个人账号，用完记得退出。下载APP只去官方商店，别点来路不明的链接。看到“登录验证”弹窗，多看一眼是不是自己发起的操作。这些小事看着麻烦，关键时刻能省大心。