玩模拟器时卡顿掉帧，画面一顿一顿的，特别影响体验。尤其是打格斗游戏或者跑酷类动作游戏，帧率不稳直接导致操作延迟。其实大多数模拟器都支持手动调节帧率，只要找到设置入口，稍微改一下就能明显提升流畅度。
常见模拟器如何调帧率
以目前用户较多的雷电模拟器为例，打开模拟器后点击右上角的“设置”图标，进入“性能设置”页面。这里可以看到CPU核心数、内存大小和帧率选项。将帧率从默认的30修改为60，保存并重启模拟器，画面流畅感会立刻不一样。
如果是夜神模拟器，操作路径也类似。进入设置中心 → 性能设置 → 屏幕分辨率和帧率，把帧率下拉菜单选到60帧。注意：如果你的电脑配置一般，强行设成60可能会增加CPU占用，建议根据实际运行情况调整。
BlueStacks 5 的设置更直观。在主界面右下角点击齿轮进入设置，选择“性能”标签页，在“帧率(FPS)”选项中选择“60”即可。它还会显示当前设备推荐的性能配置，避免盲目调高导致发热或卡顿。
通过配置文件手动修改帧率（高级用法）
有些小众或开源模拟器可能没有图形化设置项，需要手动编辑配置文件。比如某些Android模拟器会在安装目录生成 config.ini 文件，可以用记事本打开，查找以下字段：
hw.lcd.fps=30将等号后的数字改成60，保存文件后再启动模拟器，帧率就会生效。如果这个字段不存在，可以手动添加一行：
hw.lcd.fps=60修改前建议先备份原文件，防止出错无法恢复。
帧率不是越高越好
虽然60帧比30帧更顺滑，但也要看实际场景。比如你只是挂机刷副本，30帧完全够用，还能降低功耗。而像《原神》《崩坏：星穹铁道》这类3D游戏，高帧率才能发挥技能连招的操作优势。可以根据使用需求灵活切换。
另外，显示器刷新率也要匹配。如果你的屏幕是60Hz，设成120帧也没意义，因为根本显示不出来。反过来，屏幕支持90Hz或120Hz的话，可以尝试使用支持高刷的模拟器版本，进一步提升体验。
检查是否真的跑满目标帧率
调完别急着下结论，先运行游戏观察实际表现。很多模拟器自带帧率显示功能，比如在雷电模拟器中开启“显示FPS”，屏幕上就会实时显示当前帧率数值。如果显示一直是58~60，说明设置成功；如果频繁掉到40以下，可能是电脑资源不足，需要关闭后台程序或降低画质。
有时候显卡驱动没更新也会导致帧率上不去。特别是使用独立显卡的笔记本，记得在NVIDIA控制面板里把模拟器指定为高性能GPU运行，而不是集成显卡。