家里WiFi信号看着挺强，手机和电脑都显示满格，可打开网页要等半天，刷视频动不动就转圈。这种情况很多人都遇到过，别急着重启路由器，问题可能不在信号本身。
信号强不代表网速快
很多人误以为WiFi信号满格就等于网络流畅，其实信号强度和实际网速是两回事。信号强只是说明你跟路由器之间的无线连接稳定，但真正影响加载速度的，还有带宽占用、设备干扰、路由器性能甚至运营商限速等问题。
同一网络下设备太多
现在家里智能设备越来越多，手机、平板、电视、空调、摄像头都在连WiFi。哪怕你看网页时没开别的应用，后台也可能有设备在偷偷更新或同步数据。比如家里的监控正在上传录像，或者孩子的平板在自动下载游戏更新，都会吃掉大量带宽。
可以登录路由器管理页面查看当前连接设备列表。一般浏览器输入 192.168.1.1 或 192.168.0.1 就能进入（具体地址看路由器背面标签）。如果发现陌生设备，赶紧改密码。
信道拥堵像堵车
你家WiFi用的是2.4GHz频段的话，很容易受干扰。因为这个频段只有十几个信道，隔壁老王家的路由器、微波炉、蓝牙音箱都在用，大家挤在一起就像早晚高峰堵车，就算你信号满格也跑不快。
解决办法是换到5GHz频段，速度快干扰少。但穿墙能力弱，离得远或隔墙多就不好使。也可以在路由器设置里手动切换一个空闲的信道，减少冲突。
路由器“老了”带不动
五年前买的路由器，当年顶配，现在可能连4K视频都扛不住。老款路由器支持的WiFi协议旧，最大速率低，处理多设备连接时容易卡死。特别是用了Wi-Fi 4（802.11n）的老机器，理论最高速也就150Mbps，实际可能只有几十。
如果你家宽带已经升级到300M以上，建议换一台支持Wi-Fi 5或Wi-Fi 6的路由器，别让设备成了瓶颈。
网站或服务器问题
有时候不是你家网络慢，而是你想访问的网站本身响应慢。比如抢票时12306卡成幻灯片，或者某些小众网站服务器在国外，延迟高得离谱。这时候可以用测速工具对比一下。
打开命令提示符，输入以下命令测试：
ping www.baidu.com -n 10看看平均延迟是不是正常（一般低于100ms算良好），如果延迟高但下载测速正常，问题大概率出在目标服务器。
试试这几个实用操作
- 把路由器放在开阔位置，别塞在柜子里或角落
- 定期重启路由器，清一清缓存和连接记录
- 关闭路由器的“省电模式”或“绿色节能”功能，有些会降速
- 启用QoS（服务质量）设置，优先保障视频或游戏流量
别再盯着信号格看了，真正的流畅体验，靠的是整个链路的配合。从路由器到设备，从设置到使用习惯，每个环节都可能藏着“减速带”。