电脑开着没多久，风扇就开始呼呼转，任务管理器里显卡温度直接飙到80℃以上，可你明明啥游戏都没玩，连视频都只开了个网页。这种情况不少见，很多人第一反应是“显卡坏了”，其实未必。
后台程序在偷偷“挖矿”
你有没有发现，浏览器一开某些网站，电脑立马变烫？有些网页会利用你的显卡运行加密货币挖矿脚本，哪怕只是挂着页面，GPU使用率也能被拉满。打开任务管理器→性能→GPU，看看是不是有某个浏览器标签或进程占着高负载。
解决办法简单：装个广告拦截插件，比如uBlock Origin，能有效屏蔽这类脚本。或者直接在浏览器设置里禁用JavaScript（对普通用户不太友好，慎用）。
显卡驱动出问题
驱动版本太老或安装失败，可能导致显卡功耗管理异常。比如本该低负载休眠的芯片，硬是保持高性能状态，温度自然下不来。特别是NVIDIA和AMD更新驱动后偶尔会出现这种bug。
建议去官网下载最新稳定版驱动，用DDU（Display Driver Uninstaller）在安全模式下彻底卸载旧驱动再重装，别图省事直接覆盖安装。
硬件加速惹的祸
现在连微信、钉钉、Edge浏览器都默认开启硬件加速，目的是让画面更流畅。但问题是，有些软件优化差，开启后反而让GPU持续工作，哪怕你只是看文档。
可以尝试关闭这些软件的硬件加速：比如Edge浏览器设置里搜“性能”，关掉“使用硬件加速”。观察关闭前后GPU温度变化，就能判断是不是它在作怪。
机箱积灰严重，散热跟不上
尤其是放在桌下的主机，地面灰尘多，用了一两年不清理，显卡散热鳍片塞满毛絮，风扇转得再快也散不出热。曾经见过一台主机，清灰前待机显卡75℃，清完直接降到45℃。
别偷懒，每年至少拆机清一次灰。用吹风机冷风档或压缩空气罐，重点照顾显卡、电源和CPU散热器。
BIOS设置异常或显卡体质问题
少数情况是主板BIOS错误识别设备，导致供电管理混乱。进BIOS恢复默认设置试试。另外，二手显卡或矿卡即使现在不挖矿，也可能因长期高负荷运行导致硅脂干涸、散热效率下降。
如果是这种情况，拆卡重涂导热硅脂或许有用，但操作有风险，动手前查清楚型号拆解方法。
检查是否真的“没在用显卡”
有些人以为没玩游戏就等于GPU空闲，其实Windows桌面本身就在用显卡渲染界面，加上多屏输出、高分辨率壁纸、动态特效等，低端或老旧显卡照样吃力。
接4K显示器却用老款GTX 1050，光是驱动桌面就得费劲，温度高也算正常。适当降低分辨率或关闭部分视觉效果，能缓解压力。