修炼，皆从骨、血、脉、魂、命开始。同时身具凡骨、凡血、凡脉、凡魂、凡命者，称为“五凡之体”，无法修炼，贱如蝼蚁。赵长烟以五凡之体，凭凡仙九变，锻骨，炼血，开脉，壮魂，改命！由凡入圣，问道长生！本书慢热，适宜慢慢品读。