俯卧撑一万次！
深蹲一万次！
负重长跑绕云梦泽跑了一圈！
以上锻炼每天坚持一次并且要在锻炼的同时还要维持呼吸吐纳日月精华。
甭管如此折腾有没有用，先练了再说。
转眼间过去了一个多月。
每天坚持疯狂锻炼的张德彪并未感觉到身体有多大变化，道行积攒速度也依旧。
但是却将原先的惫懒性子给磨砺掉了，终于拾回了百兽之王该有的一点威风。
这一日，张德彪正冒着漫天风雪趴在山头上练习俯卧撑，那高速起伏的动作都练出残影了……
忽地他从风雪中闻到了一丝血腥味。
在云梦泽地闻到血腥味很正常，毕竟无论是妖还是兽都要吃饭的嘛。
但是这下雪天的还有野兽出来狩猎就很奇怪了，因为这个时候不论野兽妖怪基本上都在冬眠，也只有他这个精力旺盛的异类才会在大雪天跑到山头上锻炼身体。
尤其是这寒风呼啸中还夹杂刺耳的金铁交鸣之声！
“嗯？这是有妖怪在斗法吗？”
妖怪斗法并不罕见，张德彪曾见过无数回两群妖怪为了争夺地盘杀的血流成河的。
但他对这种斗法不感兴趣，因为大妖极少出手，尽是一群菜鸡互啄。
懒得多管闲事的张德彪继续自己的锻炼，直到那打斗声越来越近。
忽听一道破空声飞来！
张德彪虎目一睁看清是一个脑门闪亮的和尚正脚踩祥云冲入泽中，大声呼救道“虎大圣救命！”