山洞之中，一处清泉顺着岩壁滑落而下。在洞中形成了一个小水坑，多余的水顺着这个坑道一直流下去在外边。
只不过此时的水坑里正有一个一丝不挂的少女盘腿而坐，这个少女便是苏敏，正所谓山间无日月，晴雨无定时........
在此休息的苏敏已经彻底忘记过去了多久，如今这般泡在水里也只是为了修炼而已。
想要进入到炼气期，就必须要将自己体内的杂质排除出去。
最初她到达这个阶段的时候还没在意，排出去的污渍让自己的衣服凝结成块。她就这几件衣服，自然要珍惜一点。毕竟在深山里边，洗衣服也不是很方便。
如今便在修炼的时候，就在水里进行。
每個人的体内都有杂质，从小到大无论如何都会拥有的。除非你从小就吃丹药，但很显然这个身体小时候可没有这样的待遇。
所以此时的她只能在水里打坐，运转功法将体内的杂质排出去。
伴随着时间的流转，最后一丝丝杂质被排出。苏敏也发生了变化，原本因为青春期在脸上长的豆子此时已经缓缓退了下去。皮肤也变得细腻光滑，看起来跟一个艺术品一样。
只不过此时的苏敏并没有来得及欣赏自己的变化，而是猛然之间睁开了眼睛。
就在这一次她已经完全进入到了锻体中期，无论是身体素质，还是体内能够调动的灵力都有了质的增长。