这一瞧看，只见裸男体内所画五脏六腑均用红色丝线绣就，脏腑旁边都用绿字标注，绣了各个器官名称，俨然便是心肝脾肺肾，小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦。一条红线串联其中，将五脏六腑通统连接在了一起，红线上并无绿字，却有一个个小小箭头，自上而下，通往丹田之处。细看红线上箭头走向，乃是由眼耳眉口鼻五官处始，径直通入人体，经由五脏六腑，而后达于丹田，非常连贯，一气呵成，其间，人体内奇经八脉，却是一条也未画出，更无一字从旁标注。
水若寒心奇，暗道：但凡修炼高深内功，人体通由奇经八脉必不可少。此画中只标脏器，未标一经脉，如此，怎的修炼内功？这画端的古怪。莫非，这门“魂魄**”便是这般修炼？心中越想越奇，一门心思放在画中裸男上，早前不适之感，早已散去，心思不动，全心看画。
手起处，飞快一动，将帛卷又展开少些，见下面的字是：‘魂魄**’系修习人体内魂魄之力为主，与寻常修炼内功心法大为不同，也不生克，因而，可以两者兼而习之，并不冲突，毫不搭噶，所谓：‘风马牛不相及。’此‘阳魄功’为‘魂魄**’之第一课。
下面写的是这门功夫的详细练法。乃是：每日午时，阳罡之气最盛，当盘膝闭目，张开面部五官吸气，潜心吸纳天地之灵气，聚集入体内，依着画中红线走向，通由五脏六腑，将五脏六腑之魂气在体内提炼萃取，五脏贮藏精气，屏弃废气，六腑吸收精华，排除糟粕，取其精华，弃其糟粕，最终将精华之气转而化为魄力，顺由体内万般经脉，同时汇入丹田之中，长期存储，久而久之，使魄力日益强大，达于精纯，最终炉火纯青，魄力十足，修炼满“三魂七魄”之境，威力巨大，非同凡响也。
后文又有对“一魂三魄”境，“二魂六魄”境，“三魂七魄”境，三种魂魄境界修炼法门的详细描写，可谓：“面面俱到。”绣绘详尽。
最后写道：世人练功，皆练内功。我门不同，乃练魂魄。内功修炼，要走奇经八脉。魂魄修炼，则走五脏六腑。只是魂魄一门修炼，与内功一道修炼相同，修炼之时，务须专心致志，全力而为不可，若是修炼之时，开了小差，从而不慎练岔了气，导致走火入魔，重则脏腑破裂，身死暴毙。轻则脏腑损伤，颠狂呕血，最是凶险不过。此中重大关节，务须遵从，谨而记之。
水若寒看到这儿，心中啧啧成奇，好是激动，一颗心早已怦然大跳，兴奋不已。只是想到此门武功涉及魂气魄力，以前在江湖上从未听过，闻所未闻，心中又有怀疑，暗道：此门神功修炼之道，令人想来实是匪夷所思，太过诡异，我是信与不信？但见上面绣字清晰，字字明确，看着又不似假，转念又想：反正我身困于此，又出不去，若是学了，幸许还能有一线生机，得以出去，是此，自当好生学了，以求生路。心中主意定了，非学不可。
忽然想到上面绣有修炼此门神功凶险之处，想到本门五虎门向来只重修炼外功，内功辅之，因而，门中多有高明外功武学，而内功心法却是平平，修习本门内功之后，内力打出，与当世主修内功之人相比，比无可比，无从比较，而若是徒遇此中劲敌，则非凭借自身高明外功招式攻击不可，不然，不足以敌，因而，自己年纪虽小，习武多年，外功练得颇为扎实，内功内力却仍是一般，不足一哂。(未完待续。)
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