少阳，你拿去吧！好好参悟.
其余的，我也不便多说，一切皆看造化，说着，这本帝九残篇落入的叶霖的手中。
叶霖呆呆的看着手中的心法，眼睛里有着复杂之色，他不清楚修炼这心法，究竟会给他带来什么变化。
周成又是何许人也，他在锻炼叶霖的时候，便已经看出了叶霖心智坚强，资质不凡,他虽嘴上说叶霖资质愚钝，天资不好，但他心中是明白的，以他所修炼的种种法术，并不适合叶霖学习，为此，他也是苦恼了数月，最终才肯将这本残缺的帝九心法交给了叶霖，这本心法周成无法修炼，因为他早已度过弱冠之年，但当年他为了抢夺这本心法，可是差点丢了性命，可想而知，这本心法的重要性，他交给叶霖，并非是没有私心的，他自己不能够领悟帝九心法的要诀，若是让自己这个徒弟领悟了帝九心法，也不枉师徒缘分一场。
回到住处后，叶霖仔细的看了一眼这本帝九心法，大致的意思便是将体魄修炼到一定的强度，然后才可以学习这心法。
难怪师傅一直跟我强调强健体魄，叶霖憨憨一笑，道：“若是按照这秘籍上所说的，只怕以我如今的身体，还不能够尝试修炼此法。”
既然不能够修炼此法，为何师傅要将这本秘籍给我，这点上，师傅应该比我更清楚，叶霖心中有了一丝疑惑。
还是要将身体炼好，我在尝试修炼此法，叶霖将帝九心法放在枕头下，躺在床上，睡了一宿。
次日……
叶霖照旧下山砍柴，路过山下的泉水时，他淡淡道：“以如今的身体状况，只怕砍柴已经远远达不到我训练的目的了。”
顺着泉水的方向，朝着边上看去，果见一片瀑布，看到这瀑布，叶霖的脸上露出了一丝笑容，道：“这瀑布倒是可以锻炼我的体魄。”
将几捆柴放在地上，叶霖脱去身上的青衫，一个箭步的朝着那瀑布所在的方向奔去。
瀑布冲击而下，叶霖扎着马步，硬是在瀑布底下坚持着。
他只觉得这瀑布的水，格外的冰冷，几次冲击下，他的身躯差点倒下。
好冷！
叶霖倒吸了口凉气，感受着瀑布的冲击力，他心中暗道：“幸亏我锻炼了三个多月，不然只怕会被这瀑布压垮。”
坚持，坚持就一定能够突破。
叶霖心中不断的要求自己，周成并没有时刻的看着他，但叶霖绝不是那种轻易放弃的人，只要他想要做的事情，必定会坚持到底。
努力一些，坚持一下，在坚持……
感受到小腿发软，叶霖不断的给自己打气，他甚至能够感受到整个身躯在不断的颤抖着，每一次的坚持，好似一场无尽的煎熬一样，但是坚持之后，叶霖便会感到全身一阵轻松，达到了极点，便会突破另一个点。
陡然……
叶霖腿脚一麻，身子猛地冲进了瀑布下方的水里。
他在水里憋气憋了整整三分钟，方才浮出水面。
喝！
叶霖的双手朝着一块石头上砸去，只听得嘭的一声，那块石头竟然出现了裂痕。
看到这里，叶霖的脸上立刹露出了笑容，道：“我终于有所进步了。”