且说，杨凡回到家里，打开门屋里有些冷清，还是他走时的那个样子，显然陈小琴和徐诗蕊没有回来。
杨凡锁上门，上了二层，简单的洗漱一番之后，拿着付老给他的那块，“寒石宝玉”端坐在床上，开始了今夜的修炼。
从前些日子以来，杨凡有一段时间没有进行专门的打坐练功了，但这并不代表着他体内的灵气还有各方的修为没有增进。
经过了多次的实战，无形中杨凡体内的灵气在发生了外放，凝聚，等一系列的变化后，其掌控能力，已然到达了一个极高的水准。
更为重要的一点，灵气在使用之后，身体在一段时间之类需要进行纳气转化，然后形成液体的状态储存在他的体内。
经过多次掌控，杨凡如今的纳气比起之前更加迅速，而其体内的灵气更加深厚。
不久，持续性的运转了十几个周天，那块寒石宝玉中的灵气，被杨凡吸收完毕。
杨凡只觉得这股气息，凉嗖嗖的穿梭在他的经络里，最后汇进了他的气海丹田中。
渐渐地他的气海丹田，也跟着凉意嗖嗖的，过了几秒钟，当两股气完全融合在一起了，一股温润无比的暖流在他丹田中流转起来。
这暖流，越转越热，到了最后杨凡只感觉，丹田内就像是有一只巨热无比的炉子在烘烤着他，而那暖流被这炉子一照，哄然流向他的四肢百骸。
这种持续了一刻钟之后，杨凡的体温才沉降下来。
当暖流回到丹田，杨凡只感觉，体内的灵气更加充盈，比起之前强大到了另外一个新的层次，他已经进入了筑基后期的实力。
……第二天清晨，杨凡从修炼状态，醒来。
梳洗过后，到了厨房准备弄些早餐。
却发现，厨房里空空如也。
“看来小琴和诗蕊，有一段时间没有回来了。”
杨凡无奈的摇了摇头，没有吃的总不能饿着肚子吧，家就应该像个家的样子。
拿了钥匙，出了门，在街边摊吃了早饭，他朝着小区外面的量贩店行了去，准备挑选一些食材。
一进量贩店，在安检口，杨凡拿了一个推车，便朝着里面行了去。
这个时候，量贩店很安静，没有几个人。
而一层是服装，二层是生活用品，此刻的人更加的少一些。
杨凡挑了两件日常的生活用品，打算推着车朝着三楼的熟食蔬菜区域去找一些做菜的食材。
刚到三层的扶手电梯附近，就发现这附近排满了人，一排排的大爷大妈们，生龙活虎的结伴而行，都不愿意多等，边咋咋呼呼的说着话，边踩着电梯就往上去。
“哎，老王你们听说了吗？
今天蔬菜大减价，非常的便宜！我赶个清早就是为了能买到新鲜的蔬菜，一会儿你可帮我忙，帮我抢一些啊！”
“谁帮你啊，我还要买火龙果，今天量贩店搞大促销，十块钱四个！你那蔬菜有个屁的吃的！”
被称为老王的然后老头说道。