吃过晚饭，芊芊提议蓝风在晚上进行修炼，因为晚上是人体最疲乏的时候有助于深度睡眠，而深度睡眠可以让蓝风在梦境中呆的时间更长一些。
蓝风说干就干，一刻都没有停歇，嘴里的饭还没有咽下去就做着修炼的准备。
“这么积极的态度，你已经成功一半了。”芊芊对蓝风说。
“那就开始吧，我全力配合你。”蓝风自信地说。
修炼还是老样子，蓝风和芊芊手挽手躺在地上，不过这次两人身旁有火堆，身体不会被冻的冰冷发抖。
而且老兵和苏全忠还发誓守着火堆，让两人安心修炼。
这次蓝风在梦境中直接来到北境的冰山，这里曾经是蓝龙的栖息地，在这里修炼，可以大大提升蓝风找回力量的速度。
“我在以前的梦里来过这里。”蓝风说。
“这里是你尽忠职守的地方，也是你的真身被封印之地。”芊芊说。
“感觉得到，一切都那么熟悉，我现在要做什么？”蓝风问芊芊道。
“先在这里打坐，你要让自己的身心都不受干扰，准确来说就是不管外界有什么干扰，你都不能为之所动，只要扛过去这个阶段，你已经成功到七成了。”芊芊说。
蓝风只身坐在原本龙骨栖身之地，芊芊则在外界想办法干扰蓝风，让蓝风的定力尽快练成。
芊芊先是在蓝风身边弄一些噪音，从低声渐渐升高，到最后噪音像划玻璃一样刺穿着蓝风的耳朵，蓝风数次想要捂住耳朵，但最终都没有去做。
“做的好！只要身体任何一个部位移动，你就失败了。”芊芊在一旁提醒蓝风道。
芊芊见噪音的侵袭已经不能让蓝风有所动摇，于是芊芊就换成降温的方法。
蓝风周围的冷空气被芊芊加工凝聚，蓝风周围三米之内的温度已经达到零下四十度，这次是考验蓝风的肌肤定力，只要蓝风扛过去这样的冷冻，就算蓝风成功。
冰冷的空气逐渐侵蚀着蓝风，芊芊见蓝风不为所动，又在蓝风身边刮起一阵冷风，这股冷风一直在蓝风身体周围流动，并且速度越来越快，蓝风被冷风刮的，感觉身体都被穿透了一样。
蓝风的面部有些抽动，这时候芊芊又在旁边提醒蓝风，面部也不能动。
蓝风独坐在冷风中，直到被冻的全身麻木无知觉，芊芊才停止了今晚的修炼。
等蓝风醒过来时，感觉身体被火堆烘烤着，而且全身都暖洋洋，蓝风霎时间感到自己身临幸福的火焰中，之前所有的痛苦都释放没了。
“哇！这火堆简直太幸福了！烤火简直是人间最爽的事情！”蓝风对着火堆感叹道。
“这家伙到底经历了什么？怎么半宿的功夫改变了这么多！”老兵惊讶道。
芊芊在一旁沉默不语，烤了一会火之后，芊芊就依偎在大猫的皮毛里睡觉了。
“今天的修炼停止了吗？”蓝风问芊芊。
“今天不修了，凡人是需要休息的，快睡觉吧，明天有更痛苦的修炼等着你呢！”芊芊对蓝风说。
蓝风拖着疲乏的身体躺下，这是蓝风第一次感觉修炼原来也这么累。