大量训练的人是离不开肉类的，否则会导致营养不够均衡，事倍功半。</p>
<div class="contentadv"> 器材倒是还可以，全都是体育生训练所需物品。</p>
哑铃金属片足足买了十多块。</p>
“你肉身实力达到F级巅峰了？”刘铭突然说道：“刚才你抱我的时候我就觉得不大对劲，现在想想原来这么回事。”</p>
刘铭说完便陷入了沉思，存在战斗天赋的人大有人在。</p>
可若想在召唤仪式前获得强化者的实力必须要有足够的资金做支撑，疯狂嗑药氪金。</p>
当然光影铠甲小队这些挂逼不算。</p>
他们要么有五行血脉浓度牵引身体提前改造，要么会产生强大的意能。</p>
除此之外刘铭没有听说过能依靠单纯的训练能提升肉身实力的。</p>
窦苒苒无辜的眨了眨眼，表示自己不知道啊。</p>
刘铭握住她的手臂。</p>
窦苒苒皎洁的脸蛋瞬间浮出两抹红晕：“刘铭哥哥你做什么？”</p>
“用力挣脱！”</p>
男人都喜欢这种玩法，果然小说诚不欺我窦苒苒手臂外旋，整个人背对着刘铭贴了上去。</p>
“.”刘铭嘴角一抽：“别闹，用力。”</p>
“嗷~”窦苒苒手肘猛地向外拉伸，刘铭纹丝不动。</p>
但眉头却皱巴了起来，啧啧称奇：“莫非这就是天才？大千世界无奇不有，我陈平.刘铭都遇到了！”</p>
天生水元素护身的刘灏淼，心性沉稳修炼神速的姚烨。</p>
受西联训练营一点就通的王冬瓜，意能强大险些让刘铭吃瘪的坎肩男。</p>
能在强化者强行转换成为光影铠甲召唤者的燕霆，以及天资恐怖如斯又疯狂氪金的姚思洛。</p>
如今又新增添了一位依靠最朴素的训练方式，吃着最普通食物维持体力就能晋升肉身实力的窦苒苒。</p>
她所提升的速度超乎了刘铭的想象。</p>
“等改天我得搬出明界的仪器提前测一测冉冉的战斗天赋”刘铭心中盘算过后揉了揉窦苒苒的小脑袋瓜。</p>
后者乖乖的捧着一杯水，圆滚滚的眼睛一眨一眨的：“刘铭哥哥喝水。”</p>
“你刚才说我的实力达到强化者水准，是真的？”</p>
刘铭点点头，颇为担心她的厄运再次降临：“暂且不要与人说，保密。”</p>
“嗯，那刘铭哥哥再指导我几下，你上次教给我的那些技巧，拳法什么的我都完全掌握啦”说着窦苒苒走到沙袋面前。</p>
稳定轻微摇晃的沙袋拉开半步。</p>
忽然爆喝一声，她的小腿肚子从柔软的白蟒变成了白色“钢铁”。</p>
腰腹发力，右腿弯曲。</p>
“吨”的一声捆绑沙袋的绳子断裂，沙袋也漏出了一个大洞横飞出去。</p>
哗啦啦，沙子撒的遍地都是。</p>
“呼~”窦苒苒心疼的看了眼沙袋，扭头道：“刘铭哥哥得教我其他功法才行。”</p>
我现在有些好奇九月份伱能召唤什么铠甲了刘铭抿了一口水道：“可以，你收拾一下吧我带你出去采购一些训练用品，培养好你以后就多一个人保护我了。”</p>
之所以这么说刘铭知道窦苒苒一直是个要强的小丫头，自尊心十分强。</p>
若是不带上后缀她会厉声拒绝。</p>
可一听到要保护刘铭，窦苒苒双眼迸射精光小麻雀般点头：“那我先去洗个澡，刘铭哥哥你就在这里等我吧！”</p>
刘铭摇摇头：“一会给我发短信，我回家一趟。”</p>
“好吧”窦苒苒撇撇嘴，正要去洗浴突然咦了一声：“刘铭哥哥你的脸颊被虫子咬了？”</p>
“什么？”刘铭有些懵。</p>
窦苒苒凝着眸子走过来，顿时插起小腰凶巴巴道：“好浓郁的冰淇淋香.是哪个异性亲你了？她居然还咬你。”</p>
“噗”刘铭想起了在某人大G上坐着时无意间被偷袭的画面，推着窦苒苒的肩膀：“快去洗澡吧，我先回去找老刘。”</p>
抹掉唇印，刘铭头也不回的离开了窦苒苒家，大步流星的往楼上迈。</p>
“呼~”刘铭调整好呼吸，看了眼手中的人字锦囊：“老刘”</p>