北冥神功共计有三十六幅图像，每幅像上均有红绿两色的细线，注明穴道部位及练功法诀。
陆原的爷爷就是一个擅长针灸按摩的老中医，他从小家学渊源，兼之年少时对武功的热爱，对这些经脉穴位倒是门清。
反倒是帛卷最后提到的凌波微步，因为涉及到《易经》八八六十四卦，虽有图像示意，他因为不了解《易经》，反而看不太懂，无法修炼。
因此，陆原把全部注意力都专注在北冥神功之上，很快便发现了这门神功的博大精深。
武侠世界，天下武学，修行时均涉及到奇经八脉，十二正经，但因修炼部位不同，各有侧重。
但是北冥神功不同，奇经八脉，十二正经，这门神功居然均有涉及！
回忆原著，段誉所练仅仅是第一幅图手太阴肺经的吸功和与之对应的第二幅图任脉的贮功而已，一吸一贮，这只不过是整个北冥神功的十八分之一。
而完整版的北冥神功，除了任督二脉，专门贮存内力以外。奇经八脉、十二正经里的其余十八条经脉，都有一门吸功和任脉或督脉上的贮功相对应，这里就是18×2=36副图。
而这十八条经脉的吸功即成，那么任督二脉中与其交会的穴道的吸功也自然练成，最后万川归海，周身上下，所有穴道均可施展北冥神功，这便是完整版北冥神功的威力！
越是了解北冥神功，陆原就越是为段誉感到可惜，幸好这次得到北冥神功的是他，身为现代人，陆原没有段誉身上的种种心理负担，故而心下决断，一定要把这门神功练成才出谷！
说练就练，陆原端坐于石床之上，盘膝而坐，将帛卷翻到第一幅图手太阴肺经的那副图像上。
只见帛卷上简单写着：“北冥神功系引世人之内力而为我有。北冥大水，非由自生。语云：百川汇海，大海之水以容百川而得。汪洋巨浸，端在积聚。此‘手太阴肺经’为北冥神功之第一课。”
下面写的是这门功夫的详细练法。
眼前所见，一条绿色线条自中府穴为始，沿手臂云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、直至拇指上的少商穴。
最后写道：“世人练功，皆自中府而至少商，我逍遥派则反其道而行之，自少商而至中府，拇指与人相接，彼之内力即入我身，贮于中府等诸穴。然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。”
这段文字注解，言简意赅的点出了修炼北冥神功的两大关键，其一必须散尽武功，或是不会任何武功，为何？
盖因北冥神功的修炼路数与天下武功截然不同，行气路线截然相反，修炼过其他武功的人，难免会受影响，若不能忘尽先前所学，必会导致内力相冲，经脉俱废而亡。
这对于陆原来说，不是问题，因为北冥神功就是陆原见过的第一门武功，在此之前，他从未练过其他武功。
其二则是，练成北冥神功以后，不能吸纳内力远胜自己的人，否则同样有内力倒灌而亡的危险，这一点，陆原同样铭记于心。
随后，陆原便开始了在天龙八部世界的，第一次修炼。
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