打开这张白纸，只见纸面上密密麻麻，写着许多蝇头小字。仔细一看，果然是一篇名为凝神决的功法口诀。
这张白纸本来就不大，虽然写的字都是蝇头小字，但字再小，字数也不会很多。陈拙看了一眼后，稍微估量了一下。这篇口诀，大概也就在三四百字之间。
站在陈拙身边的詹少雄和钱俊峰，这时候也凑过了脑袋，观看起这篇功法口诀起来。修炼精神力的功法，果然跟修炼真气的功法迥然不同。这篇凝神决上写的内容，都是教人怎么样静气凝神，冥思观想。由此方式，壮大自己的精神。ωωw..net
这篇口诀看到一半，陈拙就忍不住在心里感叹。这一趟来到京城参加集训，还真是没有白来。光光是看到这一篇修炼精神力的功法，就堪称收获巨大。哪怕以后再也没有别的能让他惊喜的东西了，也算得上不虚此行了。
毕竟，这可是修炼精神力的功法啊！无论在元祖世界的任何地方，都堪称稀少宝贵，难得一见的。他两辈子都没见过的东西，这下子终于得到了，那还有什么不满意的呢？
就在陈拙感叹不已的时候，耳中又听剑道组的教官说道：“此篇口诀，你们三人熟记之后立刻还我。而今天你们的修炼内容，就是尽快掌握和理解口诀的内容，争取早一点修炼入门。有什么不懂和疑难的地方，可以随时向我提问。我会根据我的理解，回答你们的问题。”
陈拙三人答应了一声，马上就开始背诵此篇口诀起来。陈拙更是省力，他立刻开启了智脑的拍摄功能，只是一下，就把这篇凝神决的全篇内容都复制到了脑海里。
当然，他也不能表现得比别人异常些。虽然口诀不需要他背下来，但也不能马上就说记住了。所以，就算智脑已经完全复制了白纸上的内容，但他还是要装模作样的口中念诵一番，装作是在记忆和背诵的样子。
白纸上凝神决的字数最多不到四百字，一般人要全部记忆下来，最多半个时辰就足够了。
于是，半个时辰后，詹少雄和钱俊峰都记住了口诀的内容，然后这张白纸，被教官收了回去。
接着，教官一指练武场边的地方，让三人去那边修炼。修炼的内容，就是熟悉和理解口诀的修炼方法。有问题，就找他提问，没问题，就可以开始依照口诀进行静气凝神，达到第一步思想空冥的状态。
所谓的思想空冥状态，就是指整个人进入一种不被外界影响，甚至听到不到外界动静的精神状态。修炼这篇凝神决功法，首先便是要达到这样的精神状态，才可以进一步去冥思和观想。三人走到教官指定的地方后，便纷纷开始回想记忆中口诀的内容，一字一句的，去理解功法口诀字面上的含义。
陈拙不需要回忆，走到那边后，直接就在脑海里具现白纸上记载的口诀内容。一边慢慢观看，一边尝试去理解和分析。