po18书屋 > 其他小说 > 我婆婆是穿来的 > 第44章 强身健体

第44章 强身健体(2 / 2)

他也看向姜琬:“琬姐,你不要担心,也不要想太多了。你现在已经是在给家里帮忙了,至于别的,我肯定会努力的。”

“嗯,二郎,我信你,我们一家人努力,以后一定可以把日子过好。”

张爱英本来也就是一时感慨,才拉着孩子们说了这些道理,没想到把两个孩子都给说得这么苦大仇深的。

不过看到便宜儿子这样郑重其事担起责任的模样,她又很欣慰,抓住时机:“好,好,都是好孩子。不过,二郎,你也说了要担起这个家,第一条就要养好身体,那你做好准备了吗?养好身体可不是嘴上说说而已,我们得加强锻炼。”

“锻炼?”乔多禄以前没听过这个词,好奇歪头。

张爱英解释:“就是通过运动强身健体。你看,就像是这样。”

她干脆起身,整理了一下衣摆,就打出了一套太极拳。

年轻的时候她当然是不会这些的,都是退休了一个人没事儿干,别的老头儿老太太多数都去跳个广场舞什么的了,她也试图融入他们,去参与过几次,后来看到他们跟年轻人抢篮球场足球场的,实在看不下去,本身对跳舞什么的也没多大兴趣,干脆就自己钻研打拳这些的了。

一开始是自己在家跟着视频学,手机太小,她就投屏跟着分解动作来慢慢学,本来这些也不难,主要就是平心静气,掌握方法就很快了。她不仅学会了太极拳,什么五禽戏八段锦她都会,在家里练顺手了,后来就大清早去公园一角舒展筋骨,她觉得对于强身健体还是很有用的。

这会儿只是来一套最简单的太极拳,哪怕这具身体以前没做过这些动作有些滞涩,但毕竟还年轻,也不是很难,打下来整体还是很流畅的。

落在乔多禄和姜琬两个小孩儿眼中,那简直叫个行云流水,虽然动作不快,但自有一种柔和平衡的韵律,说不上来,但是光看着就觉得很舒服。

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