在各个村落紧张备战的同时,副城天冰城各大势力情报网也在“急速”运转,网罗着各地的修炼奇才…</p>
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王城,数百座宫殿房屋有规律的排列着,从高台眺望是如此之壮丽。</p>
一座里面装修精致,让人找不出一点瑕疵的宫殿里面,“咱们的婉儿在今天已经达到兵级初阶了,她才五岁多呢?”慕容萱儿对身边一位中年人很是开心的说道,那位中年人端坐在那里,不怒自威,让人不容侵犯。那严肃的眼神让人都不敢与之对视。</p>
“嗯,不错不错,比我预想的还要好,这下你放心了吧,两年后婉儿出去历练肯定没什么问题的。”中年人浑厚的声音响起,让人丝毫不怀疑里面蕴含着多么雄浑的力量。</p>
“哼。”美妇皱了皱琼鼻,轻轻哼了一声,白了身边男子一眼。但只是这一眼,却令百花失色…</p>
牛家村,村后小树林,牛炎盘腿坐在青石上,身体坐得笔直,闭上眼睛,双手放在两条腿上,一动不动,仿佛与周围环境融为一体。</p>
“我按摩穴道也有一个多月了,第一阶段应该完成,可以进行到第二阶段了吧。晚上就回去进行第二阶段的修炼。”牛炎心里想着,内心有些期待,亦有些紧张。他已经完全适应了现在这种修炼节奏,他觉得是时候可以进入到第二阶段了。</p>
吃过晚饭,和父母聊了一会天,跟姐姐打闹了一会。牛炎回到房间里进行穴位的按摩...</p>
当牛炎睁开眼睛的时候,已经夜深人静,月光透过窗户射了进来,现在凌晨两点了,放到平时,是牛炎该睡眠的时候了,但是今天,是牛炎进行到第二阶段的时候。对于《火之基础》对于第二阶段的记载,牛炎已经烂熟于心,此时盘腿坐到床上,内心有些激动。而魏墨离也等待着这一刻,他当然想要看看牛炎究竟能到达何种地步,想要见识更多玄奥的东西。</p>
“人生下来的时候,全身经脉是畅通的,但是经过后天的生长,生活作息不当,而使自身的一些经脉阻塞。畅通经络的方法有三:一是活动筋骨,以求气血畅通;二是开通任督二脉,营造大小周天。通过这两个方法可以使自身主要经脉打通,然后再按照书上记载慢慢调动自己的真气运行全身,打通全身经脉。而第三点就是一条捷径--通过一些灵丹妙药,洗筋伐髓,使身体向初生幼儿一样经脉畅通,对天地之气非常灵敏。”</p>
裴炎咀嚼着书中的记载,很自然的忽略了第三条捷径,灵丹妙药对于他来说太过不切实际,“自己每天都进行身体上的训练,那么自己第一点做到了,现在要做的就是按照第二点来打通任督二脉,营造大小周天。”</p>
牛炎通过学习《火之基础》和对于其他一些书籍的查阅,总结出:开通任督二脉,营造大小周天。任督二脉,此元气之所由生,真气之所由起。任脉起于胞中,循行于胸、腹部正中线,总任一身之阴脉,可调节阴经气血;督脉亦起于胞中,下出会阴,沿脊柱里面上行,循行于背部正中,总督一身之阳脉,可调节阳经气血。任、督二脉的相互沟通,可使阴经、阳经的气血周流,相互贯通。任督二脉开通,可促进真气的运行,协调阴阳经脉,增强新陈代谢的活力。由于任督二脉循行于胸腹、背,二脉开通,则气血运行如环周流,称为“周天”,因其仅限于任督二脉,并非全身经脉,故称为“小周天”。在小周天开通的基础上,周身诸经脉皆开通,则称为“大周天”。</p>
一旦大、小周天能够通畅营运,则阴阳协调、气血平和、脏腑得养,精充、气足、神旺,故身体健壮而不病。经络畅通,任督二脉开通,营运大小周天使气血循环,则可以吸收感悟运转修炼天地之力,不过,这是第三阶段的事情。摆在牛炎面前问题的是开通任督二脉。然后再以此为基础,打通全身经络。</p>
牛炎调整好自己的呼吸,盘腿坐于床上,周围静悄悄的,只能听到牛炎轻微的呼吸声。</p>
‘这就要开始了么?’</p>
魏墨离兴奋而紧张的想道,大气都不敢喘。</p>
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