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第26章 自产自吃(2 / 2)

如此,程虎只能双手握住香蕉两头,使劲一掰,把香蕉从中间掰断。</p>

在黝黑且干的香蕉皮里面,包裹着乳白色的香蕉肉。但是,这些香蕉肉也是干的。</p>

程虎把香蕉凑到嘴边,轻轻舔了一下,发现香蕉肉还有些甜味,只不过发硬的香蕉肉有些剌舌头。</p>

他咬了一口,硬糯的质感让人有种在咬蜡烛的感觉。但甜味依旧在牙齿咬下去的那一刻逃窜出来,在唇齿间追逐打闹。</p>

程虎心想,如果这香蕉没有干掉的话,估计还是很好吃的。</p>

因为即使现在被他拿在手里的香蕉已经干掉了,但是甜蜜度依然爆表。比街上卖的种植香蕉还要清甜。</p>

这种清甜不会让人觉得腻味,在如蜜一般的甜度里还有山野的清新掺杂其中。</p>

这大概就是传说中的野果该有的滋味了。</p>

可惜啊可惜。</p>

程虎怂了一下眉头。可惜这些野果全都处于一种发干的状态。不然的话,还真会是一顿不可多得的美味。</p>

也不知道是谁送来的。</p>

聂小倩?</p>

清晨的凉风从大门吹进来,凉飕飕的。</p>

程虎抖了个激灵,赶紧放下手中的香蕉,开始准备早饭。</p>

厨房里有米有面有粉丝有鸡蛋,还有两个有点打焉不怎么新鲜的西红柿。</p>

望着这些食材,程虎知道,早饭只能吃西红柿鸡蛋面。除了这个,别无他物。</p>

他一边煮面,一边想着,总是吃这些单调的食物也不是个长久之计。</p>

早饭西红柿鸡蛋面,午饭蛋炒饭,晚饭西红柿鸡蛋汤。</p>

一天三餐都吃鸡蛋?</p>

虽然当初养鸡的初衷就是为了有鸡蛋吃,但是这样一天到晚吃鸡蛋也不是个办法啊。</p>

而且程虎记得,以前初中的化学老师说过,每天都吃鸡蛋的话,最多每天只能吃一个。</p>

因为鸡蛋里含有大量的胆固醇,吃得太多,会导致高血胆固醇,还会增加动脉粥样硬化和心脑血管疾病的风险。</p>

同时,鸡蛋吃多了,也会造成体内营养失衡。</p>

鸡蛋的营养固然丰富,但不能包含人体所需的所有营养。</p>

如果长时间吃一种食物,就会得到一些营养过剩,而另一些营养不足。</p>

鸡蛋也不例外。</p>

它没有碳水化合物,几乎没有维生素c。</p>

因此,吃太多的鸡蛋不可避免地会导致其他食物摄入量的相对减少,导致营养失衡。随着时间的推移,很容易导致相关疾病。</p>

吃太多的鸡蛋也会增加肝脏和肾脏的负担。</p>

人体需要8种必需氨基酸,每天吃一两个鸡蛋,可以满足需求。超过这个量,它就会变成脂肪堆积或者作为卡路里被浪费掉。</p>

而那些多吃进去的鸡蛋,它们的蛋白水解代谢物肯定会增加肝脏的负担。</p>

机体代谢后产生的大量氮废物通过肾脏排出,这将直接增加肾脏的负担。</p>

所以,鸡蛋虽好,也不能贪吃!</p>

程虎想着,照自己这几天这样疯狂的吃鸡蛋,绝对是一个大错误。</p>

他也不是不会做饭做菜,只是巧妇难为无米之炊。</p>

虽然有车子,但是白木村距离安明镇十几个公里,且山路弯曲,即使开车去,也得半个小时左右。</p>

一来一回,加上中间浪费的时间,如果每天都要去街上购买新鲜食材的话,那每天就得耗费至少两个小时在购买食物这件事情上。</p>

与其如此,倒不如自产自吃。</p>

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