时间缓缓流逝，石室内的光线也逐渐明亮了起来。
在这石室墙壁上有着六块水晶玻璃，太阳光芒从湖中投射了进来，让这里恍如白昼。
琢磨了一晚上的修炼之法，杨易已经烂熟于心了。
不过在修炼之前，他要先出去垫饱肚子。
否则空腹之下修炼，那就等于是要消耗人体元气凝练真气，这相当于透支生命。
出了石室，杨易来到了山谷湖边。
他放眼望去，清澈的湖水中有着许多大鱼在缓缓游动，
或许是因为常年无人捕捞，又没有什么天敌，因此这些大鱼看上去都有些笨笨的。
那怕杨易走到了它们身边，这些鱼竟然都不知道游走。
很轻易的，他就捉到了一条七八斤中的大鲤鱼。
开膛破肚，刮净鱼鳞。
杨易用原始钻木取火的办法，烧起了一个火堆，然后把大鲤鱼烤熟了。
吃了大半条鲤鱼后，他便直接盘膝而坐，开始修炼起来。
内功修炼有着不小的门槛，首先需要能够入定，斩掉脑海中的各种杂念。
这也是为什么各大门派，喜欢把山门建在山上的原因。
前身进入无量剑派快半年，无量心法也才刚刚入门而已，只能够做到凝神入定的层次，离能够修炼出真气还有些距离。
不过他有修炼观想之法的经验，修炼内功心法自然不成问题。
杨易凝神静气，默念着心法。
没有多久，他就感觉到一点点暖意从身体内诞生。
在他的控制下，这些暖意汇聚到了经脉之中，然后沿着特定的线路运转，最后注入了丹田之中。
北冥神功，练成了！
说起来，杨易也是很庆幸，庆幸前身没有修炼出真气。
因为修炼《北冥神功》的前提是不能够拥有真气的，段誉因为没有练武，所以能够自己练成，而虚竹则是被无崖子化掉了少林真气。
如果前身修炼出了无量真气，他还真不知道如何化掉这些真气呢。
两个多小时，缓缓过去了。
杨易感觉腹中传来饥饿感，他不得不停了下来，睁开了眼睛。
他心念一动，北冥真气就流转全身，最后来到了右掌上。
啪！
他手掌在地面上一撑，人就直挺挺地站了起来。
杨易能够感觉的到，在他手掌按下的瞬间，那股集中在手掌的真气立时消散，化为了一股劲力爆发了出来。
“真气，果然玄妙。”
杨易惊叹。
这炼体修炼，他是修炼到化劲巅峰，才能够凝聚周身气血汇聚于丹田之中。
但是练气，初始就是凝聚真气于丹田。
不仅如此，只要修炼到后天第五重还能够真气出体，施展出各种剑气刀气，能够极大增强攻击力，这也是国术修炼体系无法媲美的。
当然，练气有练气的优势，同样缺点也很明显。
那就是真气一旦耗尽，那就跟普通人没啥区别，最多也就是比普通人强壮些。
或者是丹田被破，立马就是个废人。
但炼体修炼就不一样了，那怕是体力耗尽了，只要稍稍歇息一下就能够恢复不少。