并且这种直接的淬炼身体效果，应该要超过强筋丹和虎豹胎元膏。
当然，这一切都是猜测，但验证一番就好了。
杨鸿心念一动就兑换了一颗小还丹，每颗三千点正义值，有些小贵。
他微微仰头服下小还丹，随后就在办公室中，修炼起武典中练肉境的专门修炼之法——牤牛拳。
砰！砰！
杨鸿练着拳法，他感觉一股温和而庞大的能量，从胃部爆发而出，然后随着他拳法的牵引，反复冲刷着他的全身肌肉。
他有种错觉，似乎能够感应到全身肌肉在快速壮大。
砰！砰！
办公室中，拳法如雷。
杨鸿一遍遍修炼着，直到窗外的天色逐渐明亮了起来。
他浑身热气蒸腾，挥汗如雨，不仅没有半点疲惫，反而感觉浑身舒畅，一股股巨大的能量隐藏在肌肉中。
呼呼！
终于，杨鸿停了下来，长长呼出了口浊气。
他抬起左臂，右手拇指在手臂上重重一按，却感觉到一股极大的反弹力传来，肌肉壮实而又充满了活力。
杨鸿知道，他这是完成了练肉的标志。
三个小时完成练肉过程，这其实一点也不夸张。
因为杨鸿本来就有深厚的底子存在，如今又服用了小还丹，在专门修炼的拳法下，这才完成了练肉。
接下来的练筋同样也会很迅速，因为暗劲练筋。
但之后的练皮，速度就要慢下来了。
不过有小还丹，还有功效更强的大还丹，杨鸿却是信心十足，最多一年他就能够完成炼体进而抱丹。
想到这里，杨鸿心中微微急切，因为他就只剩下六百正义值了。
“系统，这个正义值是唯有我亲自破案才能够获得么？”
“鉴于宿主是青山区警局局长，凡是宿主下属所破获的案件，宿主都能够获得一定比例的正义值。”
杨鸿眼中精光闪过，问道：“按你这么说，如果我是郡局局长，那计算范围就应该是整个豫章郡了对吧？”
“是的宿主。你所辖范围越大，计算正义值范围也就越大。”
杨鸿点头，心中也松了口气。
否则他亲自破案才能够获得正义值，那岂不是要累死。
杨鸿静静站了好一会儿，在体内气血平复下来后，才打开办公室的门，前去洗浴间洗澡。
洗澡后，他换身了一身干净的衣服。
吃了早餐，杨鸿便把所有人喊到了会议室。
“从今天开始，所有人都给我行动起来。”
“无论是陈年旧案，还是你们手头上的案件，无论是杀人害命，还是小偷小摸。”
“总之，所有的案件都要以最快速度破案。”
“要人给人，要经费给经费，一切所需尽管来找我。”
众人面面相觑，不知道老大今天是发了什么疯，竟然这么认真和严厉。
不过老大发话，所有人只能够齐喝道：“是局长。”
杨鸿满意地点头，他开始具体的布置任务，力图发挥警局人手的最大效率。
布置完任务后，他便离开警局朝振华武馆走去。
他自己还有更重要的任务，那就是接触神秘师叔，而能够接触到神秘师叔的唯一渠道，那就是振华武馆了。
对方两次解决了振华武馆的麻烦，肯定就隐藏在振华武馆附近。