李诗情加练了，当天晚上就从一个小时的站桩，变成了一个半小时的站桩。
但这次的加练其实跟李诗情的休学没有任何关系。
长时间坐着学习，让很多年轻人的腰腹力量很差劲，作为人体的核心力量之一，腰腹力量差，很有可能会导致……不行。
李诗情的情况没有那么严重，最多就是肌肉力量不足，有些损伤。
主要还是底子好，而且炁也有一定的温养效果。
所以李诗情只用了三天的时间，就达到了很多人三个月，甚至三年都不一定能达到的效果。
她的体能已经足够优秀，需要更高强度的锻炼，这才是加练半小时的真正原因。
至于庆祝？
去外面吃，哪有在家里吃饭舒服？
况且这可是老父亲和女儿增进感情的活动，怎么可能出去！
家里有烤炉，李诗情喜欢吃肉。
陈长青就准备了牛肉，鸡翅，羊排等等这些，虽然没有经过腌制，但高端的食材不需要腌制，吃的就是本味和食材的口感。
一杯冷水浸泡的冰啤酒，吃着陈叔给自己烤制的牛肉串。
肉类和脂肪赋予的满足感，让李诗情情绪变得亢奋，特别是之前经过高强度训练，身体消耗了大量的体力，这种满足呈几何倍数增长。
也不知道是不是因为酒精的缘故，李诗情亢奋的有些忘乎所以
“陈叔，从明天开始我就要拍视频，一开始是大网红，然后是大明星，大导演，最后挣好多好多的钱，给你买一个好大好大的房子，你说怎么样？”
陈长青点点头，继续翻转着吱吱冒油的肉串，十分敷衍的回了一句
“嗯，挺好的？”
这让李诗情有些不满，她大力的拍打着陈长青的肩膀“陈叔，差不多得了，要不要这么敷衍？”
陈长青瞥了李诗情一眼，随后问道
“我问你，你打算拍什么视频？”
这个问题让李诗情愣了一下，亢奋的情绪在这一刻出现的停滞，大脑一片空白