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第四十六章:热身运动(求票票)(2 / 2)

这女生也能那么主动么?周长有点怀疑人生。</p>

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不过看着女白领在教梁萧,也没有拒绝,反正跑步机用起来是很简单。</p>

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但是他作为教练还是要在一旁看的。</p>

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反正跑步机很简单,也不会出现什么大的情况。</p>

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女白领名叫林湘,他正在教导梁萧进行热身运动。</p>

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“梁先生,你刚才没有热身运动吧?”林湘用手摸了摸梁萧的手臂,眼睛放光的说道,“无论做什么运动前,都需要做热身运动的。”</p>

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梁萧摇摇头,把手轻轻的别过。</p>

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他有点后悔让这个女的来教自已了。</p>

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他有点求助的看向周长。</p>

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“要不让周教练来教我就行了?”梁萧试探的说道,“你来教我,这样也会耽误你的时间。”</p>

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“不耽误!不耽误!”林湘第一次觉得有男人那么完美,虽然脸没那么完美,但是在这个完美的身材之下,脸也得到了很大的加分,再说了,梁萧的容貌可以说的在这里也是高颜值了。</p>

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“我帮你也是刚刚好等于复习一遍。”</p>

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梁萧健身的热身运动开始了,开始是压腿。</p>

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这个梁萧知道,毕竟没见过猪肉还没见过猪跑么?</p>

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可是为什么我怎么感觉这个压腿有点复杂?</p>

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“哎,两先生,你腿要这样放...”</p>

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“哎,两先生,你手身体往后一</p>

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“你看看我,哎,你怎么那么笨,我来教你,对...这样...”</p>

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周长瞪大了眼睛,看着林湘和梁萧。</p>

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为什么就是压一个腿,你身体靠那么近干嘛?</p>

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你说你说就说,为什么手老是往人家身上靠。</p>

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虽然压腿也是要一定的姿势,但是周长逐渐的有点看不懂了。</p>

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可是林湘教的也没错,反正十分正规,除了就是手上,身上动作多了点。</p>

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周长想说也没办法说。</p>

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毕竟人家说的,完全按照正规的方式,也没错。</p>

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周长在一旁羡慕到质壁分离。</p>

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不止周长,此时,其他女学员看着梁萧在这边做热身运动,看着林湘的眼神也是充满了羡慕。</p>

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不同的是,周长是羡慕梁萧,而其他女学员是羡慕林湘。</p>

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要说梁萧现在的感觉。</p>

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而梁萧感受身上不断传来的感觉,让他有点心慌。</p>

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怪不得为什么大家到要找女教练,这女教练真不是一般人能接受的。</p>

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虽然他已经特意的不去触碰,可是不知道为什么,林湘动作总是能找到他的错误。</p>

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这让他有点心猿意马。</p>

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短短的一个热身运动,梁萧在林湘的“指出错误”下,足足做了一个小时。</p>

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“好了,梁先生身体素质十分不错。”林湘一脸红润,最后用手轻轻滑过梁萧的肌肉。</p>

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“是林小姐教得好!”梁萧有点不好意思。</p>

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这是他第一次接触健身,但是并不是傻了,在最后明白了。</p>

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“我觉得我们都是新人,需要时间去一起交流交流健身的情况,也为我们能督促下,坚持健身。”林湘并了并大腿。</p>

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“额...”梁萧有点犹豫,这醉翁之意,明眼人都能看得出来。</p>

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就在这时,梁萧身边走来一名身材姣好的女人。</p>

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“梁先生么?”留着汗的女人走了过来,一脸微笑的打招呼。</p>

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女人拥有盈盈一握的腰肢,修长的大长腿,身上的汗,给了女人莫名的魅力。</p>

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“嗯,你好。”梁萧回身点点头。</p>

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“我叫小雅!我在这边健身大半年了,有什么不懂的你可以问我。”小雅笑笑,把写好的电话号码递给了梁萧,“这是我的电话,欢迎你随时打给我。”</p>

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梁萧接过,笑道:“好!”</p>

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小雅是第一个,在小雅之后,不断地女人过来和梁萧打招呼。</p>

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周长逐渐被挤在了外面,还有一脸愤恨的林湘。</p>

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一脸怒气的看着这些女人。</p>

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