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第166章 李二龙的报复(2 / 2)

然而,他的眼神中却透露出一丝凝重。他知道,今天的冲突只是一个开始,李二龙的报复很快就会到来。他必须做好准备,才能应对接下来的挑战。</p>

“我们走吧。”张云说着,牵起叶安琪和王晓琳的手,准备离开这个充满危险的地方。</p>

......</p>

夜幕低垂,雪花纷纷扬扬地落下,为这寂静的夜晚增添了几分宁静与神秘。张云、叶安琪和王晓琳三人回到酒店,暖洋洋的房间里洋溢着他们的欢声笑语。</p>

“你们说,晚上我们做点什么呢?”张云一边脱下外套,一边提议道。</p>

“要不,我们来做瑜伽吧!”叶安琪眼中闪烁着兴奋的光芒,她早就听说瑜伽不仅能锻炼身体,还能放松心情。</p>

“瑜伽?好主意!”王晓琳也兴奋地附和道,“我一直想尝试一下。”</p>

三人迅速行动起来,从房间里找出了瑜伽垫和相关的书籍。经过一番简单的布置,一个临时的瑜伽场地就搭建好了。</p>

“我们先从简单的体式开始吧。”叶安琪翻开瑜伽书籍,认真地指导着,“首先,我们来做树式。”</p>

她站在瑜伽垫上,双脚并拢,双手合十放在胸前,然后慢慢地将左脚抬起,脚掌贴在右大腿内侧。她的身体保持稳定,呼吸平稳,仿佛与周围的一切融为一体。</p>

“哇,这个看起来好难啊!”王晓琳看着叶安琪的示范,有些紧张地说道。</p>

“没关系,我们慢慢来。”张云鼓励道,“你先试着站稳,然后再慢慢抬起脚。”</p>

在叶安琪和张云的指导下,王晓琳小心翼翼地尝试着树式。虽然她的动作有些笨拙,但她的努力和坚持却让人感动。</p>

经过一番练习,三人逐渐掌握了树式的要领。他们轮流展示着自己的成果,房间里充满了欢声笑语。</p>

“接下来,我们来做下犬式。”叶安琪继续指导道,“这个动作可以拉伸我们的背部和腿部肌肉。”</p>

她跪在瑜伽垫上,双手和双脚撑地,然后慢慢地将臀部抬起,形成一个倒V字形。她的身体线条流畅而优美,仿佛一只优雅的猫。</p>

张云和王晓琳也学着叶安琪的样子,尝试做起下犬式。虽然他们的动作不够标准,但他们都尽力了。</p>

做完瑜伽,三人都满头大汗,躺床上呼着大气......</p>

看着窗外飘落的雪花,在温暖如春的房内做着运动,真是人生一大爽事......</p>

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