“我们之前说了，金刚功属阳，长寿功属阴，故，长寿功最好晚上练习。</p>
《长寿功》主要练人的先天阴阳二气，为乾阳与坤阴之真气而设，引导真气由动而致虚静。</p>
笫一部，窃吃昆仑长生酒；</p>
第二部 升降日月任督走；</p>
第三部 内转太极行八卦；</p>
第四部 大转逍遥乐无忧；</p>
第五部 大雁腾空降吉祥；</p>
第六部 浪里行舟漂海洋；</p>
第七部 白鹤踏波定神思；</p>
第八部 鱼沉海底寿命长；</p>
来，跟着我再练一遍。”</p>
肖卫国跟着杨莫光继续练着，一旁的田许国也在学着，许是年纪大了，田许国常常学了前面忘后面。</p>
不过今天杨莫光主要是教给肖卫国，自然是跟着肖卫国的进度来。</p>
连续跟着学了三遍，肖卫国自觉已经掌握，就让杨莫光停下，自己自顾自的练了起来。</p>
杨莫光看着频频点头，年轻人学的就是快，三遍就学会了。</p>
就这样，肖卫国又练了几遍，基本将动作熟练掌握，又坐下和杨莫光开始喝茶。</p>
途中听着杨莫光对各个动作，内部的理念讲解。</p>
刚刚学动作是知道应该怎么做，现在听理念是知道为什么这么做，对这份功夫，认识更加深入。</p>
肖卫国看到杨莫光端起杯子，也不喝茶，方才后知后觉的知道要离开。</p>
于是对着杨莫光两人说道：“今天多谢两位前辈的传法之恩，以后有用的上我肖卫国的，只管一句话，接下来我又得上班，可能没太多时间过来，希望杨老，田叔保重身体。”</p>
杨莫光点头说道：“天色也晚了，卫国你回去的路上多多注意安全。</p>
再给你一句话：养生之道，贵在坚持。</p>
去吧，不用很操心我这老头子。”</p>
肖卫国推着车，告辞离去。</p>
以后打交道的日子多着呢，也不急在这一时半会的。</p>
回去的路上，肖卫国难以按捺心中对这份功法效果的好奇，等不到回家了。</p>
找了个很偏僻的角落，四下看看没有人，就连人带车进了空间。</p>
引了一杯泉水喝下肚，马上就练起了八部长寿功。</p>
在练的过程中，肖卫国只觉得一股清凉的气流，从全身各处往脑子里流动。</p>
脑袋感觉特别清明。</p>
就这样，连续练了几遍，清凉的气流渐渐感受不到，肖卫国停了下来。</p>
心中沉思，这个功法练了，脑袋特别舒服，这是作用什么的。</p>
思考的过程中，不自觉的用意念将小狗旺财给吸了过来。</p>
“咦，不对呀，旺财离我应该超过十米了吧，之前意念不就是十米距离嘛，难不成是提升意念作用距离的？”</p>
想到这里，肖卫国连忙进行尝试，事实说明，确实是提升意念距离，现在肖卫国的意念控制距离从之前的10米，涨到了现在的13米左右。</p>