“我不能再被困在这样的低谷中。”他下定决心，“我要重新振作起来，重新站起来，无论面对什么困难，我都不会轻易放弃！”</p>
于一鸣深吸一口气，努力控制着自己的思绪。在公园长椅上，他闭上眼睛，将注意力集中在呼吸上，逐渐平复了心绪。</p>
他开始采用一些心理调节的技巧，试图控制自己的情绪和思维。他开始反复告诉自己：“我不能被困在过去的错误中。我不能让别人的指责和批评影响我的信心。”</p>
逐渐地，他感到内心的焦虑和恐惧开始慢慢消退，取而代之的是一种坚定和决心。他开始用更加积极的态度去面对眼前的困境，试图寻找解决问题的方法。</p>
“首先，我需要面对我的粉丝们。”他心中思量着，“我需要向他们解释清楚发生了什么，然后承担起我的责任。”</p>
他决定要坦诚面对，毫不避讳地承认自己的错误，然后努力修复自己的形象。他知道，只有通过诚实和努力，才能重新赢得粉丝们的信任和支持。</p>
同时，他也开始思考着如何处理工作室火灾和自己的直播事业。尽管一切看起来都充满了困难和挑战，但他并没有丧失信心，相反，他感到自己内心涌动着一股强大的力量，驱使着他不断向前。</p>
于一鸣站起身来，决心着手处理眼前的困境。他决定首先找到一家中介公司，寻求专业帮助解决工作室的问题。</p>
在公园里的长椅上，他拿起手机，开始搜索附近的中介公司的联系方式。尽管内心依然充满了不安和焦虑，但他努力控制着自己的情绪，不让它们影响自己的决策和行动。</p>
“我必须要有一个清晰的计划。”他心中暗自告诫自己，“不能盲目行动，必须要有条不紊地一步步解决问题。”</p>
他找到了一家声誉较好的中介公司的联系方式，立即拨通了电话。电话那头传来了一位热情的声音：“您好，请问有什么可以帮到您的？”</p>
于一鸣将自己的情况简单地告诉了对方，并表达了自己寻求帮助的愿望。对方听后表示愿意帮助，并约定了一个时间，让他去公司详谈。</p>
挂断电话，于一鸣感到自己仿佛看到了一线希望。他知道，虽然困难依然存在，但至少有了一个可以借助的力量，让他感到稍稍安心了一些。</p>
接下来，他决定要面对粉丝们，向他们解释清楚发生的事情，并承担自己的责任。他知道这并不容易，但他也相信自己有足够的勇气和诚意去面对。</p>
“一步步来，慢慢来。”他对自己说道，“只要我坚持下去，一切都会慢慢好起来的。”</p>
尽管于一鸣已经开始采取行动，但心中的怀疑和不安依然萦绕着。他坐在长椅上，沉浸在自己的思绪中，开始再次怀疑自己的能力和价值。</p>
“也许我根本不配拥有这个工作室。”他心中涌起了一股挫败感，“也许我根本不适合做网络主播。”</p>
他开始回顾自己的过去，想起了曾经的种种失败和挫折。他开始质疑自己是否做出了正确的选择，是否走上了一条错误的道路。</p>
“为什么我总是在这样的时候失控？”他心中充满了自责和无助，“为什么我总是无法克服自己的困难？”</p>