何茹点了点头，不再犹豫，开始传授余诚格斗拳法。</p>
“阿诚哥，时间太短，今天我就教你近身格斗中的直拳和鞭腿，等我下次有空回来，再教你其他的。”</p>
“好。”</p>
余诚主要想看的是能不能触发技能。</p>
至于学多少无所谓。</p>
何茹开始认真示范起来，学习格斗，首先要学的便是拳架，双脚一前一后，微微屈膝，后脚用前脚掌支撑，让身体保持着可以轻松进退的姿势。</p>
双拳同样是一前一后，后拳靠着自己的腮帮，前拳位于视线正前方，沉肩坠肘，含胸拔背，进退有度，攻守有序。</p>
或许是因为精神提高的原因，余诚学起来很快。</p>
何茹讲得一些要领他很容易就领悟了。</p>
学会了拳架子，接下来便开始学习最简单的刺拳，也就是直拳，毫无花哨的一拳笔直击出，攻击的目标在正前方，鼻梁的高度。</p>
跟着何茹练了多遍，直拳动作基本上做出来了，但却依然没有触发技能激活。</p>
接下来何茹又教了他鞭腿的腿法，鞭腿的要点旨在出腿的瞬间，以腰胯旋转的力量，带动着脚背击打目标，威力极大。</p>
何茹甚至专门伸出自己的小腿，让余诚击打练习。</p>
以余诚那0.59的力量，就算全力一腿下去，也无法对何茹造成伤害。</p>
只是学了鞭腿却依然没有激活技能。</p>
余诚明白，这必定是要自己把格斗的技能全都过一遍。</p>
“小茹，格斗综合来说，一般有多少技术动作？”</p>
余诚直接问道。</p>
何茹想了想，回道：</p>
“我练得主要是散打，如果综合来说可以总结成四个字，踢、打、摔、拿。”</p>
“踢指的自然是腿法，有很多种，鞭腿、蹬腿、踹腿、勾腿。”</p>
“打指的是拳法，分为直、摆、勾、鞭。也可以组合练习。”</p>
“摔是指摔法，摔法算是散打的一大特色，变化多端，像最常用的别腿摔、勾踢摔、过肩摔等等，摔法没有定势，可随机而变。关键诀窍就在于破坏对方重心，以最少的力摔倒对方。”</p>
“最后一个是拿，这一项在我们特警队属于重点项目，因为最为实用。拿指的就是擒拿，主要为反关节制服对方，还可以配合摔法来一起用。”</p>
余诚不得不感叹，任何一项成熟的运动项目，其中的门道远非常人能理解的。</p>
格斗看上去好像就是两个人打架，但其中的学问大了去了。</p>
余诚虚心问道：</p>
“那能不能把所有的技术动作都带着我过一遍？”</p>
如果是一个专门学格斗的人问这个问题，何茹一定会觉得他好高骛远。</p>
不过她明白余诚只是想借此来锻炼身体，并不是为了真的学习格斗，所以何茹倒也没有推辞。</p>
“行吧，不过阿诚哥你能坚持得住吗？”</p>
余诚动了动手臂，扭了扭脖子，笑道：</p>
“没问题。”</p>
见此，何茹也不再啰嗦，开始带着余诚把踢、打、摔、拿所有技术动作都过了一遍。</p>
甚至中午何茹都干脆留在余诚这里吃了顿饭。</p>
一直到下午，何茹的传授才结束。</p>
临别之际，何茹加了余诚的微信，鼓励道：</p>
“阿诚哥，希望你永不放弃，越来越好，加油。”</p>
说完便头也不回的离开了。</p>
余诚看着何茹远去的背影，嘴角忍不住微微上扬。</p>
“真是个好女孩，大恩不言谢了...”</p>
。</p>