现在这个阶段不太适合剧烈运动，今天的课程是健身球和双人瑜伽。</p>
运动结束就是午饭时间，汪丹丹准时带着做好的饭菜过来，虞江的饭依旧是按照克重跟他们分开的。</p>
今日午餐食谱：鲈鱼豆腐汤、小炒嫩牛肉、蒜蓉西兰花、凉拌猪肝。</p>
午饭后是胎教时间，一开始的胎教音乐都是虞江从网上找的，后来听多了，冉枫摸透胎教曲的风格，就自己创作了一些。</p>
有胎动以后就在这些曲子里做实验，看女儿比较喜欢哪几首。</p>
下午阳光正好，虞江的书桌被搬到落地窗前，画下开的茂盛的合欢树。</p>
冉枫的钢琴声悠扬舒缓，他们的女儿也跟着欢快的舒展身体。</p>
下午的加餐是水果，樱桃、木瓜、奇异果，都被冉枫处理成能直接入口的样子，连樱桃核都不用吐。</p>
等虞江的画画完，两人去地下室的家庭影院找了部电影来看，听说是今年华夏电影节最看好的一部作品。</p>
电影结束就是晚饭时间了，番茄牛腩汤、糖醋鱼卷、香芹炒香干、果仁菠菜。</p>
晚饭后是散步时间，他们所在的明星镇绿化做的还是不错的，这个季节的花开得都很漂亮，散步的心情也很好。</p>
散步回来后是虞江的晚间护肤，冉枫一通操作猛如虎，看着挺专业，实则半吊子。</p>
睡前加餐是牛乳燕窝，虞江边吃燕窝边泡脚，还享受着冉枫的私家按摩，舒服的很。</p>
泡脚结束，冉枫拿了本书对着他女儿讲胎教故事，一直到把虞江讲睡着为止。</p>
录制一周也没什么特别的看点，每天都是这一套流程，日复一日的都是重复素材。</p>
第二周的录制还好些，至少有个产检的跟拍。</p>
第六次产检都是些常规项目，为了后续观察方便，这次产检拿回来一个胎心监护仪。</p>
现在产检对他们来说已经习惯了，这次产检还是姜珺和虞纤宁跟着。</p>
虞江跟往常一样，就当他们不存在，即使是有跟拍在也是保持常态。</p>
跟拍的摄像也是敏感，不等导演说什么，已经自觉的给姜家夫妇镜头了。</p>
虞纤宁看见女儿脸上的斑，第一反应就是心里咯噔一下。</p>
她生虞江的时候就是从脸上长斑开始，心里问题日渐严重的。</p>
姜珺当时想了各种办法，好不容易让她高兴点儿，生产后的身材彻底走样，让她心态又崩了。</p>
她怕自己的女儿也正在经历这些，所以产检的时候一直观察她。</p>
看上去虞江的状态还算不错，也不知道是不是夜深人静的时候才开始胡思乱想。</p>
虞江他们离开医院以后，姜珺和虞纤宁又追着医生确认了一遍她的状态。</p>
尤其是在心理健康方面，医生反复跟虞纤宁重复，“产妇现在的状态不需要心理医生。”</p>
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