宁姝听到秦衍的话，乖乖点头。</p>
见他走远了，才小碎步跑到七长老面前，赶紧抓尖卖乖，两颊飘起一抹红晕，笑得单纯：“七爷爷好~”</p>
七长老平日里负责教导家族子弟，这些子弟怕他这个冷面阎王还来不及，怎么可能主动亲近。</p>
眼见小姑娘这个乖乖巧巧的样子，他虽然表面绷着一张脸，心尖却软了一下，他努力板着脸：“嗯，回到队伍里去吧。”</p>
就这？</p>
就这？？？</p>
那些被揍得鼻青脸肿的弟子，大为不解，甚至深感震撼。</p>
七长老就不问问他们，为什么会变成现在这个样子吗？</p>
七长老还真不问。</p>
他带领着众人来到梅花桩下，从每日最基本的桩功开始练起。</p>
桩功分为三个境界，站实境、站空境，站虚境。</p>
站实境可让下盘扎实，在陆地上站稳，对战立于不败之境。</p>
站空境可让修士借助气流，短暂停留在半空中。</p>
而站虚境至今还没有达到，可以说是理论中的境界，传闻桩功达到炉火纯青的境界，再结合空间规则上的感悟，可以遁入虚空中，这一境界大成，效果丝毫不逊色于一门灵技。</p>
但迄今为止……至少在南洲，还没有人能够达到。</p>
宁姝从来都没有接触过这些，但并没有因为自恃有系统，就对这种基础的东西丝毫不在意。</p>
千里之堤毁于蚁穴，想要搭起高楼大厦，地基就得建造得稳固。</p>
尤其是修炼这种细水长流的东西，更是得处处谨慎小心。</p>
只是当她开始修炼桩功的时候，宁姝也发现了不对的地方。</p>
修炼桩功，居然也能跟打坐一样，产生经验值！</p>
并且随着姿态的矫正，产生经验值的速度还在飞速提升。</p>
眼看着面板上不断“+1”的经验值，宁姝直接跟打了鸡血似的，一站桩功，就站到了暮色沉沉的时候。</p>
宁姝更是突发奇想，要是在站桩功的基础上，一心二用，结合修炼，那经验值又会产生什么样的变化？</p>
想到这个可能性，她忍不住开始尝试起来。</p>
起先因为一心难以两用，宁姝甚至差点从梅花桩上掉下去。</p>
但是很快，她就逐渐熟悉了这种节奏，配合吐纳的起伏，面板上的经验值很快就刷新起来。</p>
“经验值+5”</p>
“经验值+5”</p>
“……”</p>
等到她回过神来的时候，面板上的经验值直接飙升到了。</p>
手头阔绰的宁姝，直接把面板上的站实桩功点到站空境。</p>
但是还不待她细细观察面板上的变化，系统屏幕顿时暗了下去。</p>
“系统升级维护中……请稍后……”</p>
“目前进度2%……”</p>
这倒越来越像是游戏系统了……</p>
不一会，系统面板重新亮起。</p>
姓名：宁姝</p>
职业：吟游诗人</p>
副职业：赐福</p>
境界：炼气境七层</p>
血脉：鲲鹏</p>
技能：胡笳奏（3/50），破阵曲（1/50），站空境桩功（0/5000）</p>
前世精通各类网游的宁姝，很快就发现了变化，系统基本上就增添一个技能熟练度，相当于只要肝的够多，技能就能不断升级，很好地解决后期低级技能过多的问题。</p>