第86章(1 / 2)

开学的第一周,各科卷子都陆续发了下来。</p>

沈秋将为数不多的错题整理好,就开始确定新学期的学习计划。</p>

在此之前,她先鼓捣了一下自己的“系统面板”。</p>

更新了一下里面的“成就”、“名望”和“资产”三个部分。</p>

随后开始着手确立新学年的学习计划,或者说修改更加准确一些。</p>

她首先打开自己之前做的“个人养成计划表”:</p>

主线任务:考入市实验尖子班(待完成,时限三年)</p>

完成建议:严格执行支线任务一</p>

支线任务一:利用好自习和碎片时间,完成各科的复习和物理、化学的预习(完成建议:详见具体时间规划表)</p>

支线任务二:初三毕业之前,长高十厘米(待完成,时限三年)</p>

(完成建议:详见每日运动饮食计划)</p>

支线一的预习计划已初步完成,支线二的长高计划也完成了一半。</p>

不错,不过还是要警惕,尤其是支线二的任务。</p>

没记错的话,初二她第一次生理期就要来了,到时生长节奏会更加放慢,她要抓住高速长个的最后半年时间。</p>

嗯,那就先稍稍修改一下,每日的运动饮食计划时间表吧:</p>

项目一:每天早上起床后跑步800米(随体力变化逐渐加长)</p>

项目二:每天早晚各一袋鲜牛奶</p>

项目三:每天午睡前在家里门框上做引体向上8次以上。</p>

项目四:每天至少保证两碗饭(最高饭量,切忌体重危机。)</p>

项目五:每晚睡前保证做完300个跳绳</p>

注:运动项目特殊情况可暂停。</p>

成为走读生后就是方便,连牛奶都可以每天喝到健康的鲜牛奶了。</p>

不过自搬家到市里来后,他们家还没来得及定鲜牛奶。</p>

嗯,今晚回家就提醒老妈订购鲜牛奶!</p>

沈秋在心里暗暗记下,随后开始修改学习计划时间表。</p>

之前的学习计划表是这样的:</p>

早晨:6:00起床(统一),跑操15分钟(暂时取消)</p>

洗漱+吃饭+整理内务合计45分钟</p>

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