仅仅片刻的功夫，方才还人满为患的武馆，就已经变得空旷了许多。</p>
“方岚，我能问问……你这特训是主要针对哪方面么？”</p>
没有跟出去的颜巧春走到了方岚身边，“不可能光跑步吧？”</p>
这一次是她邀请方岚进行特训的，对于方岚的训练计划，颜巧春如果说不好奇，自然是不可能的。</p>
只是颜巧春还从没听过，有什么特训会让人跑步的。</p>
而且一跑还是跑三个小时！</p>
就算是他们是习武之人，连续奔跑三个小时也有些吃不消。</p>
面对颜巧春的询问，方岚倒是没有隐瞒。</p>
微微吸了口气，方岚注视着刚才徐立等人跑出去的大门口，解释道：“特训的时间实在是太短，仅仅三天，想要让你们武馆的学员实力大增，这根本就不可能，所以只能另辟蹊径了。”</p>
方岚这话倒是肺腑之言。</p>
如果给方岚一个月的时间，方岚倒也有信心，能够让龙虎武馆的人在训练下实力大增。</p>
哪怕还算不上一等一的高手，但在武馆大赛内夺得名次，也绝对算不上什么问题。</p>
可颜巧春给的时间实在是太短了。</p>
仅仅三天，除非是那种天赋异禀的天才，否则想要在这么短的时间内脱胎换骨，无异于是天方夜谭。</p>
颜巧春有些不好意思的笑了笑，显然她也知道，三天时间的特训想要增强实力的确有些强人所难。</p>
“那……你打算怎么对他们特训？”</p>
“很简单，既然常规的训练方法时间来不及，那就用非常规的。”</p>
方岚心里显然已经有了详细的计划，“我的打算，是不从招数技巧上教授，而是训练其他的方面，首先就狠抓他们的体能。”</p>
“体能？”颜巧春眨了眨眼睛，似乎有些不明白。</p>
方岚索性直接坐在了地上，掰着手指和颜巧春讲解了起来。</p>
“三天的时间虽然短，但让这帮家伙体能有所提高，倒不是什么大问题。”</p>
颜巧春抿了抿嘴，“可光是训练体能，恐怕没什么太大的作用吧？”</p>
“当然，我也承认这一点，所以体能只是基础，接下来还会锻炼他们的抗击打能力。”方岚似乎格外有信心，“你也知道，武道大赛，比的就是谁先倒下。”</p>
“同样的一拳，人家能打出五十斤的力道，可你们只能打出二十斤的力量，看似差距不小，但只要能硬抗住，其实并不是不可能赢。”</p>
“毕竟，人家打你三拳，你撑住了，可你打人家五拳，对方撑不住，最终的胜利者自然是你们。”</p>
说到这里，方岚笑了起来，“不过嘛，我这种特训办法就是痛苦了一点，就看这帮家伙能不能撑下来了，如果能坚持到最后，我敢肯定，在武道大赛上肯定会大放异彩的。”</p>
虽说仅仅只有三天，但方岚相信，在三天地狱式的特训之后，龙虎武馆的人哪怕实力不济，但抗击打能力绝对有所增长。</p>
真的到了比赛的时候，谁胜谁负还是说不准的事情呢。</p>
“原来是这样。”听完了方岚的一番话，颜巧春恍然大悟。</p>
她用力的点了点头，“我对他们有信心，我相信不管在怎么艰难，他们一定能够称到最后的。”</p>
“那就让我们拭目以待吧。”方岚没有再说什么，坐在地上等待着徐立等人的归来。</p>
时间，缓缓流逝着。</p>
很快，三个小时的时间过去了。</p>
而徐立等人也终于再度踏进了武馆。</p>