今天这一天，吴舟的运动量都不大，最大的运动量也就是看房子的时候转了一会儿，走的全部路程也不超过2km。</p>
所以吴舟的肌肉得到了充分的休息！</p>
而现在，既然晚上也没啥事儿，</p>
所以到了晚上和邓晓悦约定好的健身时间，吴舟准时去了。</p>
“今天感觉怎么样？”邓晓悦看到吴舟的时候，笑眯眯的，说这话的时候，还上手了。</p>
轻轻捏了捏吴舟的胳膊，“肌肉没那么僵硬！”</p>
吴舟老老实实地说了一下自己当下的肌肉感受。</p>
邓晓悦这才点点头。</p>
“嗯，那今天还按照昨天的那个强度来？”邓晓悦笑着反问吴舟，说这话的时候，她的目光就那么笑嘻嘻的。</p>
她很清楚，作为一个初学者，昨天的那个强度之后，哪怕是后面有她按摩放松，肌肉的酸爽程度，也会非常的难受。</p>
吴舟今天能过来，已经是出乎他意料之外了。</p>
“可以，听教练的！”几乎休息了一整天，虽然肌肉还有酸疼，但整体状态还是恢复了很多！毕竟自己还年轻。</p>
“好！”邓晓悦笑着应了一声。</p>
2个小时之后....</p>
健身结束，吴舟躺在了瑜伽垫上，邓晓悦和昨天一样帮助吴舟按摩，放松肌肉。</p>
今天虽然还是很累，运动量甚至是比昨天还大一些，但吴舟却感觉身体的那种疲惫感似乎是比昨天更好了一些。</p>
或者是自己的身体正在熟悉这种疲惫感。</p>
“当前身体指数”</p>
“力量：（未入门92/100)（+））”（6）</p>
"耐力：(未入门91/100)（+））"（2）</p>
"速度：(未入门77/100)（+））"（1）</p>
力量和耐力的增长都比昨天要高了1个点！而且速度还意外的多了1点！</p>
主要就是从一开始，邓晓悦就没让吴舟有偷懒的机会，上来就是直接5.5的速度+8%的坡度，等走了15分钟的时候，她又调了速度，让吴舟开始在这上面慢跑15分钟！</p>
言而总之，邓晓悦的训练很有效，很专业...</p>
次日，吴舟来公司来得很早。</p>
来到公司之后，吴舟就开始在互联网上搜索关于设计方面的相关基础知识，毕竟是“决定买房了”，真等到房子合同签署之后，后面总得装修吧！</p>
装修的话，总不能直接让“设计师”来吧！那些正儿八经的优秀设计师，那设计出来的东西确实还好一些，但是很多装修公司里的那些“免费设计”的设计师，那叫什么玩意...</p>
所以吴舟想的是，可以自己先试试，了解一些基础速成的知识之后，就直接上手尝试...</p>
而且最好是最近就把自己所设想的设计方案给想好了。</p>
毕竟这段时间，刘凯和他的设计团队会经常过来和吴舟沟通姜妍的别墅设计问题。</p>
那自己顺手的，将自己的作品，给刘凯分析分析，没毛病吧！</p>
免费使用国内顶级设计师，这种机会可不多。</p>
专注的工作状态下，时间过得很快，转眼已经到了七点半！</p>
曹阳辉到了，手里拎着他的早吃，包子油条和豆浆，来到门店之后，他第一时间将早餐放在自己的工位后，马上就来到了吴舟跟前，一脸笑嘻嘻。</p>
“吴哥，那个您那朋友的房子昨天确定好了，已经和房东签了..."曹阳辉说了一下潘雨薇和陆晓琳他们昨天看房的大概经过。</p>
“嗯，好的，我知道了，这事儿你不用和我说！”吴舟却是摆摆手。</p>
这倒是把曹阳辉一愣，但他还是很识趣的，不再继续说了。</p>
回到自己位置，吃早餐，再不吃，就凉了！</p>
吴舟这会儿看了一下自己的手机上显示的时间，刚才太沉浸了有点忘记时间了。</p>
环伺一周，大多数人都来。</p>
吴舟关闭了室内设计信息网页！</p>
而是换了一些搜索关键词。</p>
比如说“建筑设计的基础原理”</p>
“建筑力学与结构”</p>
这些关键词都是昨天和刘凯沟通的时候，他偶尔说出的！吴舟也就记住了。</p>
这会儿吴舟也算是“温故而知新”...</p>
又一会儿，陆浩也过来了，昨晚和客户吃饭太晚才回去，早上起床不可避免的晚了，所以这会儿到店也晚了点。</p>
到店之后，陆浩第一时间是看向吴舟的座位，看到吴舟在。</p>
就直接走了过去。</p>
“小吴，什么事儿啊！”陆浩脸上挂着笑容，轻声问道。</p>
吴舟快速从学习状态中抽离出来，而后抬头看向身前的陆浩，嘴巴微抿，做噤声状，而后眼神瞥了瞥门店外。</p>
陆浩会意。</p>