药老安排的极端训练，极端锻体异常的残酷。每一天，或者两三天，他对萧轩辕提升的极端训练的难度又要成倍的增加。
这炼狱般的极端锻体的痛苦生活，对萧轩辕而言，痛苦并快乐着！药老炼制出的千锻方药水非常的有效果，那强烈的药效可比筑基灵液好了数倍。治疗起身体的伤势效果是更加的快，更加的有效率。不过千锻方药水的好处有不少，那弊端也是很大的。
每次在受了极度的重伤后，萧轩辕盘膝坐在千锻方药水里，这千锻方药水的药效都会对萧轩辕的身体造成强烈的痛苦。仿佛有人拿着铁兵器在不断的狠狠敲打他的身体，又像是冷水碰到了火山喷发出来的炙热岩浆，这极冷极热下，萧轩辕感觉自己一下子上了天堂，一下子又掉落到了地域一般。
这些日子的极端训练，极端锻体后的效果是非常明显的。萧轩辕的斗之气段位突飞猛进，达到了九段斗之气。而他强化了许多的体质亦是在蜕变，各方面的素质都提升了一大截。
这天，萧轩辕刚在千锻方药水融合的热水里，完成了体内的伤势痊愈和修复。他走出了房间，准备继续到后山进行极端的训练。
这时，薰儿提着一个小篮子来小院子找他。在没见到萧轩辕后，她转身迈开步子往后山去了。
萧轩辕以前跟她说过，他一直在萧家的后山修炼。
药老刚从幽深的魔兽山脉山谷下，提上来了七八根数个成年人合抱粗的古树，正准备对着一脸哭丧着的萧轩辕进行极端苦训。
“轩辕哥哥，你在哪儿？”
这时，薰儿轻舞如蝴蝶仙子般的身影来到了附近丛林。
听到了薰儿的呼喊，萧轩辕心花怒放，终于逃过了一劫。药老则是一脸没好气的看了萧轩辕一眼，随后无奈的化作一团烟雾，回归到了扳指中。
“还好！”萧轩辕如释重负的呼出了一口气。他站立起身，身子一个掠蹿，瞬间奔向了传来呼喊声方向的丛林中。
“薰儿，我在这呢！”萧轩辕一脸兴奋高兴道。
没一会儿，二人碰面，来到了萧轩辕极端训练的一端嶙峋的岩石上。
“这是我亲手做的饭菜，我第一次做的。”薰儿满脸通红，从小篮子中拿出了一份用盘子盛放的菜肴，还有一小碟白饭。
在看到薰儿三千青丝有些凌乱，脸上红扑扑的可爱脸蛋，不知怎的，萧轩辕忽然感觉心里暖烘烘的。无比的畅快。
薰儿乃是远古七族古族的堂堂千金公主，她能为了自己这么的付出，萧轩辕忽然觉得，薰儿这份情意实在是难以辜负，同时，也让他明白了薰儿对他的心。
菜肴的品相不怎么好，青菜炒的半青不熟，旁边的一些肉类则炒的有些黑乎乎的，散发出焦糊的味道。
“轩辕哥哥，薰儿这是第一次学做菜，做的不好你不要责怪薰儿……”薰儿眼神很是真挚的看着萧轩辕，眼神中布满了希冀之色。