166、十四(2 / 2)

跑完一小时,按照系统的十分钟拉伸动作做了拉伸,又打开力量的初级课程。是一整套一个小时各个部位的力量课程,包括杠铃,俯卧撑,深蹲等等。

系统:你的肌肉力量要均衡地提升。

力量练习比慢跑更累。开始做力量练习以后仁王才发觉慢跑实在是轻松惬意的训练。系统虚拟的杠铃始终按照他能承受的最强力量在调整,在他竭力的时候也是咬着牙能举起来的程度,这就杜绝了偷工减料的可能。

仁王咬牙:你们就没有那种一下子能力提升的方式?

系统:比如体力瓶吗?你的体力上限没有提升,体力能力没有提升,体力瓶的效果也只是一时的。如果你的体力上升到了2,那么30的体力瓶你也不至于两局比赛就消耗完。

仁王被戳中了痛点。啊,浪费掉的四个体力瓶……真田弦一郎,他记住这个名字了!

虽然抱怨

,但仁王也知道,系统的存在其实已经是给了人捷径。人体的极限,提升能力时的瓶颈,就连减肥都有平台期,系统的存在就完全杜绝了这种“卡顿”的出现。只要完成训练项目,数值就能不断提升。就算后期越来越难提升,起码能看得到进度在变化,那么心态就不会因为瓶颈的存在而改变。

唯一的一点是,训练的时间和现实生活的时间是重叠的。

在做完一组一小时的长跑和一小时的力量训练后,已经是晚上九点了。仁王接到了姐姐和妈妈的电话,从俱乐部回家。出门时俱乐部的教练感叹地看着仁王,说你周末去东京了?我听东京的朋友说,今年的jr有你的名字。这是受到刺激了?坚持这样练习,很快就能进步的。仁王不太适应地被揉了一会儿脑袋,背着网球袋跑出去了。

他和系统说,你就没有那种时间屋这样的东西吗?比如我练习了一小时,现实中只过了十分钟。

系统:副本任务就是不管你在任务里花了多少时间,现实生活只过去一秒钟。

仁王看向在倒计时中的任务栏:副本任务?和我之前做的新手任务不一样?

系统:新手任务是现世任务。系统发布任务的规律是按照现实-副本-现实交替进行的。在副本任务中获得的道具和能力需要在现世任务中进行适应,同样的也会有长短不定的调整时间。因为你新手任务花费了29天才完成,因此在第一个副本任务前你会有30天的休息时间。

仁王脚步顿了顿,觉得自己被系统开了嘲讽。

“29天才完成任务是我的错吗?明明是你就只选出了教练一个可比赛对象!”

系统:你完全可以提前两周去东京,街头网球场很多初学者,而且很乐意和别人比赛。

系统甚至调出来任务完成评价表:任务评价,d。

仁王:“……你之前没让我看到这个。”

系统:完成任务当然会有任务评价。加油,s级评价获得的奖励和a级不一样,a级和b级不一样,b级和c级不一样,d级当然是奖励最少的一个。

仁王鼓了鼓腮帮子,拐了个弯,拿钥匙

打开家门。

“我回来了!”

“好晚,爸妈都加班回来了。”弟弟坐在沙发上拿着遥控器,转过头若有所思,“哥,你最近对运动很上心的样子,打算以后做运动员吗?”

作者有话要说:切:有点可怕,前辈们都围着我。

其实不二和幸村完全不是在谈同一个问题hhh

不二的意思是,让切原就这样打暴力网球没问题吗?

村是觉得,暴力不暴力的,切原自己决定就行。更关键的是切原现在没办法完全掌控这样的状态,也完全没有控制好自己的打法,这才是大问题。

虽然我这里写了村有打算上场,但出于剧情安排的原因他其实不会上,会换柳上场。提前说一声,免得大家以为村要和鬼世纪大战了……

小仁掉马是不可能这么早掉马的啊hhhh

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