一个金字！
力量！
他恢复了体力。
“金刚锻肌层终于完成了！”
赤膊上阵的吴雨穿着一条黑色的长裤。他站在山顶上。虽然他看起来很瘦，但全身肌肉都很匀称。微妙地，金色的光在他体内循环，聚集在他背上的索瓦斯提卡符号上！
“吼！”
面对无边无际的地平线，吴羽发出了第一声吼叫。
他回来了！
他回到了第一
梯队，但他的感觉与第一次进入第一梯队时完全不同。
“纯粹从权力的角度看，我有三匹战马的力量。这是普通修身界同级人的三倍力量！同时，还有两个意想不到的影响。
“首先，通过金刚锻肌，我身体上的肌肉变得非常强壮和有弹性。如果这只是第一层，当我掌握了这个无敌金刚身，我真的会有铜一样的皮肤和钢一样的骨头吗？我会不会无法穿透？”
这是吴羽最期待的。毕竟，即使是一个不朽的人也是有血有肉的。如果他有着青铜般的皮肤和钢铁般的骨头，而且是不可穿透的，那么谁可能是他的对手呢？
即使他只是站在那里，别人也不会伤害他。
“第二，我的肉体恢复能力也是常人所不能及的，我受过不少伤。不过，他们似乎已经自己康复了，不需要我吃药。我不知道我是否真的会变得不可战胜，并且能够从一滴血中复活！”
与同级的人相比，拥有数倍的力量，几倍的体力和恢复力，几倍于血肉的恢复能力！
虽然这只是修身境界的第一层，但吴羽的生命力和精力是如此丰富，超出了他自己的想象。
“一旦我掌握了佛教觉悟门的第二层金刚筋，我相信我的筋很可能会像金属一样结实有弹性！”
吴羽早有预感，他只看到了冰山一角，这个无敌金刚身是多么神奇！
他没有休息，开始训练第二层金刚筋。
第二个层次的身体精炼领域是抛光肌腱。
擦亮肌腱与锻造肌肉稍有不同。重点是肌腱，因此训练方法不同，但难度更大。然而，吴羽以前有过达到这个等级的经验。他的思想也更加坚强，更有弹性，他的佛门觉悟更加全面和深刻。虽然时间不多了，但他的进步是巨大的！
短短几天，吴雨就取得了很大的进步。他全身的肌腱都磨光了，比他的血肉还强壮。他现在像钢索一样坚强。然而，他不仅仅是强硬，他还有可怕的弹性。
肌腱也是能量的来源。到了炼体境界的第二层后，吴羽顿时觉得自己的力量相当于10匹战马！
“我刚到第二梯队。没想到，我的力量已经
是我过去成就的五分之一了！”
对吴羽来说，无敌金刚身的精巧无比。他知道他真的得到了一件宝藏。
炎炎烈日下，除了精良有力的肌肉外，还有密密麻麻的金筋，像一张巨大的网一样遍布全身。然而，这一切都只是栽培的开始。
“佛门第三层，金焰骨！
“我要训练，直到我的骨头像金子一样纯洁，能产生火焰！”
以一个黄金骨架作为身体的骨架，血液和骨骼就可以结合在一起了。当灵气聚集到骨骼结构可以产生金色火焰的程度时，吴羽可以认为这是掌握了。
整个无敌金刚体的第一层和第一个千字可以被认为是锻造身体和为未来奠定基础。
从肉到筋，再到骨头！
吴雨对未来没想太多。不过，他知道，如果能达到武道十阶武神的境界，恐怕就不用怕天仙浩天了。
他总共花了11天时间才到达修身界的第二层。
天剑派已经公布了公仆考核的具体日期。经过简短的计算，他意识到他还有21天的时间。吴羽本来没有什么希望，但现在他真的觉得自己能做到。
“一般来说，炼体界的第六层将拥有100匹马的力量。所以如果我有100匹战马的力量，别人会相信我已经达到了第六级。因此，我也有资格参加！”
他锻造得越多，力量的增量就越高。
为了迎接这一天的到来，吴羽甚至修改了过去的武功。
传说修行仙道的人会懂道法。浩天仙人知道的道法简直不可思议。在炼体界的第10层，仍然有一个是凡人。因此，他还不能练习刀法。
除了道法，凡人界也有武术。本仙教炼体界的人所使用的技法，其实就是凡间的武功。
军事艺术可以分为低级、中级和高级。到了天剑派后，吴羽终于知道有一个境界，就是俗世武功的至尊境界。
他在董岳武皇室时有很多资源可供使用，能掌握好几种武术。其中，最强的当属《东岳武氏秘籍》。虽然只是一种中级武术，但它有一个庄严的名字。它被称为东海捕鲸之剑！
有传言说，这项武术是古代最高武术家
横渡海浪，杀死一头巨鲸时创造的。东岳吴国恰好位于东海之滨，因此成功地获得了这一遗产。
然而，以吴羽流的水平，他并不能充分展现东海杀鲸剑的威力。于是，他回去修改了一种低级的武功，叫咆哮虎，龙拳。
虽然这是一种低级的武术，但这是一套具有龙虎威严的拳法。它是所有低级武术中破坏力最强的一种。
除此之外，还有另一套被称为幽灵猴步的动作技巧。
曾几何时，吴羽用招式冲进万人大军后，能用东海杀鲸剑斩敌将领。整个王国都肃然起敬，疯狂庆祝！
这些都是他过去非常熟悉的基础武术。既然他已经开始修改它们，他就很容易把它们捡起来了。
他的战斗力大大增强了。
直到深夜，吴羽还在练习这些武术和动作技巧！
噗，噗，噗！
在吴羽猛虎龙拳的冲击下，一棵大树的中央裂开了裂缝。之后，裂缝迅速增多，大树最终倒下了。
就在这时，一阵掌声从旁边响起。
“该死的。我太专注了，忘了注意周围的环境，”吴宇立刻往旁边看，心跳得跳了一下。他看到的是六个魁梧的身影，从黑暗中走出来，脸上带着羞涩的微笑。