老秦的品性关如月基本放心，既然不是忘恩负义之辈，她要做的无非是提供力所能及的帮助、以及加深韩镇坤和他的交情。
代父收徒，这是恩。
守家护业，这是义。
韩镇坤受过海子里的专业训练、能帮老秦守好后方，再加上打天下的友情和她的鼎力相助，恩义都有了，还怕他关键时刻不出力吗？
……
重新梳理一遍，关如月心里有了底，被窝也渐渐温暖，困意袭来，正打算问问周公成败几何，妹妹的声音从楼下传来：
“咱们在这洗，让他俩去那边。”
“嗯嗯！”
“他俩耳朵灵，趁他们还没回来赶紧洗。”
“嗯嗯！”
“洗完了我就去你家吃早餐，剩下的带回来给我姐。”
“嗯？”
“别嗯了，身上都湿透了，我先上楼，你取了换洗的衣服就过来。”
“嗯嗯！”
久米千代今天特乖，没办法，那厮甩开她俩、跟韩镇坤私奔了，程仙儿又不傻，拿脚趾头猜都知道这是嫌她碍事，气的一路跑一路嘀咕。
一边是好姐妹，一边是好哥哥，小姑娘能怎么办？
“程仙儿！你个没良心的白眼狼！”关如月在浴室外叉着腰骂街：“吃剩的带回来给你姐？你还有没有良心？啊？！”
“千代会提前分好的。”
“那也不行！馋家乡菜就想起你姐了，有好吃的怎么不先想着我？”
“姐，家乡菜你会几个？”
“五……好哇！程仙儿，翅膀硬了是吧！你出来！”
“不！”
“赶紧出来！我知道你洗完了！”
“我没洗完！”程仙儿才不出去找打呢，辩解道：“以前洗的快是因为姐夫耳朵太灵、不想被他听见，现在他不在，你让我多洗会儿。”
“……”
关如月无言以对，同住屋檐下最尴尬的地方就在这里，妹妹有时拖拖拉拉的留在宿舍只为多上一次厕所，洗澡更是尽可能的在学校解决。
嗯？
她忽然想起程仙儿这两天好像没在家里冲洗，练功不会不出汗，难道是……在隔壁洗的？韩镇坤耳朵灵，可他秦战也不差啊！
正想再问问，久米千代到了。
于是关如月按下心思、笑脸相对，吃人家的最短，不管怎么说，从妹妹晨练的第二天起，她家早餐都由小姑娘主动送上门，原因嘛——
嘴被养刁的死丫头嫌她做饭不好吃！
程仙儿其实纯属找借口，有了闺蜜的掩护，三下两下就冲洗干净，然后对姐姐吐吐舌头、撒腿就跑，气的关如月嚷嚷着要把她送人。
想想也是，每天游泳的姑娘，身上能脏到哪去？
等到韩镇坤拎着早餐回家，大姐头忽然觉得妹妹学完拳法之后就在隔壁直接冲凉也挺好的，被秦战听见总比被她姐夫听见强吧！
这样一想，要不是那厮太花心，妹妹送他也不错。
反正早晚都要嫁人！
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2007-02-08回答
出处
汉·王褒《四子讲德论》：“夫蚊虻终日经营，不能越阶序，附骥尾则涉千里；攀鸿翮则翔四海。”
意思是说：像苍蝇虻虫这样蝇营狗苟的东西，如果依附于马尾就可以跋涉千里，攀附于鸟翅就可以翱翔四海。
有点“一人得道，鸡犬升天”的意思~除了tf以外还有itf跆拳道
itf是正统的跆拳道
在北朝鲜最为盛行
中国称这种拳法为高丽跆拳道
ift以快、准、狠著称
拥有完善的套路和攻击方法
更加注重与实战
其主要打法是一对多的打法
理论上来讲一名正宗的itf一段高手可以打败五个韩国跆拳道一段
而跆拳道曾被欧美的一些国家称之为世界第一格斗术
就是因为itf的凶狠和威力
itf是专业的格斗式跆拳道
脱胎与军队的itf绝对是格斗防身的不二之选
直拳击打沙包预备姿势：身体正直，双手握拳（拳心向上）抱于腰间或两拳护于胸前，两脚左右或前后站立，身距沙包约同臂长；目视沙包。
动作说明：身体略左转，拧腰旋臂，出右拳向前直拳击沙包。随即，身体右转，右拳收回抱于腰间，出左拳向前直拳击沙包。两拳依次击打沙包，方法相同。
要求与要点：顺肩直臂、以腰发力、力达拳面。
教法提示：先轻后重，结合移动步法练习击打沙包，每组30～50次贯拳击打沙包预备姿势：两脚前后站立，两拳护于胸前。
动作说明：右拳向前、向右划弧抡臂，微屈肘以拳面击打沙包；左拳护胸。
随即，右拳收回护胸，身体右转，同时左拳向左、向前划弧抡臂，微屈肘以拳面击打沙包。
要求与要点：蹬腿拧腰发力，力达拳面。教法提示：身体要放松，击打要先轻后重，每组30～40次。抄拳击打沙包预备姿势：如同上式。
动作说明：两手握拳，右拳经下向前、向上勾，抄拳击打沙包，拳心向上，左拳护胸。
随即右拳收回护胸，同时左拳立腕向前、向上勾抄拳击沙包。两拳依次击打沙包。
要求与要点：蹬腿拧腰，发力顺达于拳面。
教法提示：击打时身体重心前移，先轻后重，每组30～40次。
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