一夜无话，天蒙蒙亮，姬舍吩咐妻子留在家中，他则送芸姚回渡口，芸姚手里抱着一个装满浆果的陶罐。
因为草鞋已经烂了，所以芸姚直接是赤脚，露水打湿了脚踝。等到天色大亮，两人已经回到渡口，一切还是老样子。
“你先去收拾收拾吧，我看看我们在哪练习。”姬舍做事很有条例，而且因为参加过军旅的缘故，一举一动都有板有眼，有的放矢。平时他并不会说很多无关精要的废话，有些木讷，关于弓箭之外的事情，基本上就是芸姚先问他才会答。
姬舍选择了一棵树作为靶子，然后从树下开始走步，先走了二十步停下，认为差不多了。一开始二十步，等射准了，再拉开距离。
芸姚简单准备了一下，也不去给筏子充气了，只是把独木舟和葫芦拿出来晒晒，防止发霉。
“老师，我准备好了。”
“恩，你拿着弓，先学习如何拿弓。”教学就开始了。
从持弓的动作开始。
“好，先练习持弓，把手练稳了再说。”让芸姚拿着弓站在那里一动不动。
芸姚知道射手不能手抖，抬弓的时候越稳，射得也越准，所以丝毫不敢懈怠，化身成了雕像。
当然只是化身雕像是没用的，姬舍还在做其他的准备。
他取了一些浆果捣碎成汁液，然后又找了一些树叶、碎木，以果汁为墨，用手指在上面写写画画做第二步的准备。
芸姚就站在原地，一开始很轻松，可是时间长了，两边的肩膀就开始酸麻，接着手就不听使唤了，开始下垂。
不过芸姚知道自己如果认输的话就会嫁给男人，一想到这个可怕的结果，她就咬牙切齿，拼命地让自己忍耐，自己如果不对自己狠一点，西周时代就会让她知道什么叫做现实，什么叫做女子二十不婚有罪。
为了不成为男人的玩物，芸姚必须挺下去。运转先天之气，希望这股神奇的力量可以帮自己疏解疲劳。
先天之气在经络之中无声运转，宛如一剂灵药让芸姚感觉浑身暖暖的，温暖代替疲劳，让她又能继续坚持。
虽是女子，但毅力非常，果真是上天厚爱之人。姬舍见芸姚满头大汗却依旧坚持，默默地提高了对她的评价，也下定决心既然朱女如此认真努力，自己也必须把自己所学所会传授给她才行。
芸姚的坚持获得了姬舍的认同，所以训练还要加倍，姬舍要在芸姚的两个手腕上吊重物，让她继续练姿势，等到双手精疲力尽的时候开始射箭，要让芸姚在手抖的情况下进行射击训练，磨炼她的技巧，提升她的本事。