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第4章 精神力基础修炼法(2 / 2)

如果换做以前,陈锋根本不会相信这些东西,他唯一的信仰就是钱……说钱太俗了,他的信仰是财神爷。

但是这几天的经历,尤其是今天的经历让他的信仰发生了一奈奈变化,在信仰财神爷的同时,他开始相信,这个世界上有一些超出科学认知范畴的东西。

陈锋把文章全部读完后,发现文章下面有一个附件,是锻炼精神力的秘诀,叫《精神力基础修炼法》。

因为是在论坛里,需要注册才能下载。

陈锋于是注册了账号,又充值了1000比索金币打赏了分享楼主,顺利把这篇精神力修炼秘诀给下载了下来。

随后迫不及待的开始看了起来。

“神者,气之灵明也,是神化于气,气无精不化,是气又化于精矣……”

在下面还有翻译解释。

“神是气的灵明部分,用先天的神来化气是人们生来就有的生命活动,气足后将化成精……”

陈锋一目十行扫过前面晦涩且冗长的前言,直接看向后面具体的操作方法。

“练习冥想之时,只需采取舒坦的姿势,坐着或者躺着都可以,稍稍放松身体,从鼻孔吸气,然后缓缓数一、二、三、四或者五,只要自己觉得舒服便可以,让空气胀满你的横膈膜和肺,屏住气,再用同样的慢速数数把气吐出来……”

基础精神力修炼法一共分上下两部分,冥想是第一部分,主要目的是为了放空思想,调和身心。

第二部分,需等到真正做到思想纯粹的时候,才会引导精神力去探索更深层次。

第一部分的结尾处,作者告诫初学者,在没有真正做到思想收放自如前,切勿去学习第二部分,这样容易增加思想负担,不仅无益,反而有害。

陈锋在细细看完第一部分内容,并牢牢记住步骤后,立刻按照方法开始练习。

躺着不去胡思乱想,这还不简单吗?

陈锋把门窗全部锁好,拉上窗帘,把手机电脑全部关闭,随后平躺到床上。

双手置于身体两侧,闭上眼缓缓呼吸着,想象着空气胀满肋骨下的横膈膜以及肺部,同时放空大脑,什么也不去想。

然而陈锋很快便发现,他想的太简单了。

人是有思想的动物,怎么可能在清醒的状态下完全放空思想而不去胡思乱想呢?

何况他还是一个阅尽千片的成年人,而这几天又经历了种种神奇莫测的事情,脑海里更是思绪万千,各种画面场景犹如走马灯般在脑海里闪现着。

陈锋努力摒弃那些杂念,但是效果甚微。

一分钟、两分钟、三分钟,五分钟。

坚持了十分钟后,陈锋受不了了,直挺挺的坐起来。

他又不是傻子,怎么可能完全的不去胡思乱想呢?

想起前世看过的那些小说主角,第一次修炼随随便便就能进入空灵状,心里不由得吐槽,这些主角怕不都是傻子吧?

吐槽完,陈锋抓抓脑袋,有些烦躁不安,这可怎么办啊?

他深呼吸了几口气,然后又躺到床上实验了一番,还是不行,即使他强行命令自己放空思想,可是眼前依然有浮光掠影般的片段闪过,就像幻灯片一样。

“到底要怎么样才能做到心平气和,不去胡思乱想呢?”

陈锋坐起来思考了好一会,但是却根本想不到什么好办法。

打开电脑到国内网上寻找方法,然而那些回答要么似是而非,要么玄之又玄,根本不符合他的情况。

就在陈锋有些抓瞎的时候,突然网页上弹出一个性感荷官在线发牌的广告。

陈锋正烦躁着呢,刚打算关闭网页,结果看到了美女荷官颤颤巍巍的36d月匈脯,几乎快溢出屏幕了,他楞了一下后,突然眼前一亮,想到了一个绝妙的主意。

飞快的关闭页面,打开我的电脑,找到隐藏在d盘子目录下的一个文件夹,然后伸手取过桌角的卫生纸……所有动作一气呵成。

五分钟后陈锋提起裤子,心平气和的躺在了床上,脑海里一片空白,圣洁如佛。

……

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