四目对视，吉田队长认出了眼前的小伙，远山翼也瞧见了海克力斯队的三人，接着就是沉默不语。
远山翼是在震撼于吉田队长做深蹲时肩上扛着的杠铃那有些数不过来的杠铃片，吉田队长则是在打量着远山翼那细胳膊嫩腿心想着这可不经练啊。
似乎是感受到了海格力斯队那火辣辣的眼神，远山翼自觉地远离了海克力斯队。
既然是练体能，远山翼自然选择了跑步机。
经过一段时间的慢速跑热身后，远山翼感觉自己的身体已经开始热了起来便加快了跑步机的速度，在这个过程中远山翼感觉自己的身体相较于第二次变身后又有着小幅度的加强。
最初自己的身体素质和自己的天才博士人设很相符，就是一个从来没有经过锻炼的样子。随着第一次变身之后自己的身体素质得到加强，但其实也就和一个经常跑跑步做做运动的成年人差不多，提升最大的还是自己的反应力。在模拟器上远山翼的反应速度就让xi的队员们瞠目结舌。
至于现在远山翼估摸着自己的体能应该就算和一个国家级运动员相比较也不会差太多。
半小时的快速跑下来，远山翼感觉自己除了出了一身汗外呼吸还算能够控制的住，要是以前这一套下来自己的呼吸声估计就和使劲拉一个破风箱的声音一样了。
感觉自己跑的差不多了的远山翼，停下来跑步机回头就看到了三头公牛抱着胸在饶有兴趣的打量着他。
“小伙子，体能不错啊，来练练”。
远山翼还没反应过来，肩膀就被两张熊掌给搂上了。
几分钟后，被三名大汉围在中间的远山翼满脸通红，表情满是狰狞。
“小伙子，加油啊，你得支棱起来”。
吉田队长在一旁打气，终于远山翼扛着他之前打量过的那个杠铃做了一次深蹲。
“再来一次，再来一次！”两名海格力斯队战队的队员在两旁助力抱着杠铃片，吉田队长则在那挥舞着拳头给远山翼打气。
十次深蹲做完，远山翼直接摊在了地上。
在海格力斯队的高压训练下，远山翼爬出健身房的时候只感觉自己从地狱里回来了一般。
临走时吉田队长还抱着远山翼的肩膀语重心长的说道“小伙子你要知道，健身不练腿早晚得后悔，我这是为你好”。
而这所导致的结果就是远山翼第二天的飞行训练请假了。
战斗机上远山翼正在例行对战斗机的状态进行着检查，三岛树莉则是坐在后面享受着自己的悠闲时间。
飞行训练所用的飞机并不是战斗者号而是一架新型教练机。之所以称为新型教练机是因为空中基地的工作人员在听取了远山翼的建议后对旧型教练机进行了改装，使得这架教练机上同样搭载有反重力装置。
战斗者号与传统的战斗机有着本质上的区别，传统战斗机是靠着空气动力学在空中飞行而战斗者号则是靠着反重力装置漂浮在空中，后面的发动机只是给战斗者号提供动力而已。
如果依旧使用旧的教练机是没有训练效果的。
之前xi并不是没有意识到这个问题，主要是战斗者号刚研发出来不久便投入到了战斗当中，这些防卫队的精英根本没有来得及训练便投入到了战斗当中，所以在与戈夫的战斗当中酷龙队驾驶的战斗者号才会显得那么的僵硬。
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