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第八十二章:打打太极,强身健体!(1 / 2)

次日。

林枫一早就在楼下等待。

他的任务是辅导陈曦柠修炼。

很快就看到陈曦柠下楼。

但陈曦柠的状态似乎不是很好。

“怎么了?无精打采的。”林枫问道。

陈曦柠摇头,道,“没事,昨晚没睡好,林爷爷,咱们什么时候开始。”

似乎猜到了陈曦柠的心思。

林枫安慰道,“师尊的事你其实不用担心,到了师尊这个层次,地球上能伤到他的,寥寥无几!”

“哦!”陈曦柠心不在焉的应了一声。

“你看一遍静心诀就开始。”

“行!”

五分钟后。

在静心诀的作用下。

陈曦柠也是进入了状态。

整个人仿佛变了一个样。

身上的疲惫皆是消失全无。

陈曦柠迅速起身。

和直播间众人简单说了一会儿,问道,“林爷爷,我好了,咱们开始吧!今天修炼啥?”

“我也想知道今天修炼啥?”

“看了两天打坐,我也无聊了。”

“小曦状态不错嘛!”

“我今天也要学习,期待有挥手灭狗的那天。”

“那你期待吧!”

“今天学啥?小曦姐,开始吧!”

“请开始你的表演。”

“按照师尊的要求,今天教你打太极!”林枫沉声道。

太极?

“太极?有没有搞错?”

“太极啊!我每天都和楼下老太太们一起打太极。”

“配乐小苹果还是凤凰传奇?”

“你确定你那是太极,而不是广场舞?”

“你丫的那叫广场舞吧?”

“兄弟,太极和广场舞请你分清楚。”

陈曦柠也懵了。

她以为林枫会教她一些花里胡哨的东西。

就比如曾祖那种反手就是一件小东西。

却没想都竟然是打太极!

这东西不是有手就行吗?

就算没实践过。

电视看过吧?

看了这么多年。

自己早就会了。

“林爷爷,您确定没说错?我会打太极啊!”陈曦柠说道。

“我当然没说错,当年我们也是跟随师尊打太极。”林枫说道。

“你别看打太极很简单,太极是个很特殊的修炼方法,它可以强身健体,调节一个人的身体机能。

有轻松、自然、舒展、柔和的特点,动作柔和缓慢,节节贯穿,强调以意领气,以气运身,让呼吸、意念和运动这三者和谐统一。”

“准备好,咱们马上开始,这可是师尊叮嘱我一定要让你学会的。”

“好吧!既然是曾祖的意思,肯定不会骗我,当然,我也不是说林爷爷您骗我哦!”陈曦柠嘻嘻一笑。

“林爷爷,我先打一遍给您看!”

“这样更好,我也可以纠正改善你的姿势。”

“好!”

一分钟后。

陈曦柠才打了前半段。

就被林枫叫停。

“怎么了?林爷爷,我还没打完呢!”

“你打的这都是些什么?太垃圾了,要是师尊看到你这样的太极,天灵盖都要给你掀开。”林枫厉声呵斥道。

被这么一顿训斥。

陈曦柠愣住了。

貌似自己没打错啊!

都是按照标准步骤和姿势进行的啊!

怎么就错了。

还严重到就连曾祖都要掀开自己的头盖骨。

“这林老爷子也很善变啊!前一秒还和蔼可亲,下一秒咋还变脸了呢?”

“笑死,天灵盖给你掀开。”

“老爷子:你别看我年迈体衰,我狠起来头盖骨都能给你揭开!”

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