这个洪拳在南方最为流行，尤其是清末民国时期，所以在南方也交南洪拳。
洪拳和五禽戏有些类似，因为是以龙，蛇，虎，豹，鹤五行编程的。
可以单形练，当然也可以全部或者混合练习。
因为洪拳是一个大的拳种，比如单形的haul，就有龙拳，虎拳，蛇拳等等；而如果混合的话，则是有虎鹤双形，五行拳。
既然是拳法，那么洪拳的腿法是很少，重在拳，腿法主要是稳住身上，硬桥硬马。
而一些北洪拳的拳重，更是有模仿许多动物的架势，跳跃腾挪，闪展灵活，甚至是大开大合。
对于外家拳，练的皮筋膜，只是陈枫早就已经超越了外家拳的极限了。
他就两看看，这个百地上野到底厉害到什么程度。
他最好奇的是，他是怎么打败宋轩泽的，要知道，宋轩泽练的可是内家拳啊！
假如这个唐手也是外家拳的一种远支，然后打败了太极拳的宋轩泽，这岂不是天方夜谭吗？
正因为如此，陈枫才没有出来。
很快的，场地就是开打了，吴宇怒喝一声，横腰下马，摆出了一个蛇拳的架势，直接就是扑了上去。
百地上野闪电伸出手臂，快速而干脆，但是陈枫心中一动，他分明感觉到了，百地上野的拳头上蕴含着极为可怕的杀伤力。
“嘭！”
这一拳在吴宇还没有上来的时候，直接就是落在了他的胸口上，吴宇整个人就是倒飞了出去……