诸天在去的路上就将身体还给了王天，毕竟诸天最近需要用王天的身体训练新兵。
如果吃饭的时候再不把身体还给王天，王天这些天就不用想着掌控身体了。
王天和焰灵姬到了吃饭的地方，两个人就连忙把饭给王天和焰灵姬端了过来。
王天看着自己和焰灵姬菜中的鸡腿，王天说道：“这是？”
那个人笑着说道：“将军，我们能吃这些都是因为你才能吃的上这些，焰灵姬姑娘又是一个女孩子，我们一合计就把两个鸡腿留给你了，还望将军和焰灵姬姑娘不要拒绝。”
王天点了点头说道：“不错，有心了。”
那个人连忙说道：“将军您客气了。”
王天笑着说道：“看在这个鸡腿的份上，我会对你们的要求会翻上两倍的，你们放心吧，我一定会让你们诠释，平时多流汗，战时少流血。”
那个人听到这些勉强笑了笑说道：“多谢将军。”
王天摇了摇头说道：“不用客气”
看着眼前比哭还难看的脸，王天因为焰灵姬的万火而郁闷的心情顿时好多了。
王天心道：“果然啊，别人的痛苦就是快乐之源啊，那么为了缓解我的痛苦，我有必要让诸天加大训练强度啊，诸天听到了吗。”
诸天在王天的心里说道：“了解，我会让你看的比上午更开心的。”
王天说道：“你知道啊？”
诸天笑着说道：“我会不知道你吗，看着他们向着自己的军训，以五十步笑百步吗。”
王天狡辩道：“诸天，这是人类的本性，我没办法的。”
诸天笑着说道：“我知道，跟你羡慕焰灵姬的万火一样。”
王天说道：“诸天，我突然不想跟你说话，你走开别打扰我吃饭。”
王天吃完饭之后，诸天说道：“好了小天，把身体给我，我们开始训练。”
王天说道：“诸天刚吃完饭之后剧烈运动对身体不好，容易胃下垂，我虽然想看他们被训练折磨。”
“可是我不希望他们的身体受伤啊。”
诸天说道：“小天你想什么呢，我是那种不止轻重的人吗。”
“我不会让他们剧烈运动的，而且啊，他们不是普通人就是剧烈运动也没什么大事，所以以后别拿普通人的身体看待习武之人。”
然后王天就将身体给了诸天，诸天将饭碗放下，说道：“午饭吃完了，我们做点运动消化消化。”
然后诸天就向操场走起，其他人连忙收拾好东西跟了过去。
诸天对身边的焰灵姬说道：“一会你去旁边修炼万火，有不会的随时前来问问我。”
焰灵姬点了点头说道：“知道了，主人。”
然后王天就静静的站在那里那里等着三千死囚的到来。
等三千死囚来齐之后，诸天说道：“你们今天中午跑步的时候知道了军神的好处以及快速的修炼方法了吧。”
三千人齐声说道：“知道了”
诸天点了点头说道：“那就好，你们去把你们刚刚装满的袋子拿过来，一手一个扎马步同时运转军神。”
“现在赶快给我去拿袋子，我给你们三十个数的时间把袋子拿过来同时站好。”