格里芬离开中心城区，走向演武场方向。
沧元城中,设有数个给修炼者们修习武技、学习术法的专用演武场。
这些演武场原本都是露天的,后因围观者太多容易对修炼者们造成干扰，且术法动静太大也容易对周边的民众造成影响,故此便又改成了封闭式的建筑,绘制咒文隔绝声音，更设置了联通系统的智能门禁,只允许拥有沧元身份,且修为境界符合条件的修炼者进入。
当然，格里芬眼下已经拿到了最高的权限，各个演武场都不再对他存在进入限制。
他首先来到了入门级演武场。
入门级演武场只允许无级别的修炼者进入，其中划分了不同的区域，不同的墨画小人在空中悬停,兼职教习在一旁巡视,向人们传授锻体功法与武技。
因为无级别相当于没有门槛,这个演武场中人非常多,且招式歪歪扭扭,无比笨拙，显然在修行上还有很长的路要走，格里芬只是站在门口扫了一眼,便又向外退了出去，转而走向锻体境演武场。
这个演武场中，修炼者同样不少，此时正在不同的区域里,或是继续苦炼锻体功法，或是尝试引气入体，还有一些则是在结对拆招，通过互相切磋来训练武道技击。
看到格里芬走进来，人群间登时掀出了一阵喧哗：
“天哪，先祖大人居然来看我们了！”
“是要来指点我们吗？”
“没错，”迎着人们期盼的目光，格里芬带着微笑点了点头，“反正睡不着，就来这里看看你们，大家如果有什么困难，可以说一下。”
人们短暂地静默了一下，互相交换过震惊的眼神，旋即便爆发出了一阵难以置信的欢呼。
锻体境眼下在沧元城已经是烂大街的境界，功法与武技都是跟着教习长老学习，根本不敢奢望居然能够得到这种层次的大佬亲自指点。
“呜呜呜我好想哭我们这些小菜鸡居然也有被先祖大人亲自指点的一天。”
“我也我也，果然有两位先祖大人真是太好了，青致前辈那么忙，根本顾不上管咱们这些。”
“云炽大人他们都是得青致前辈亲自指点的人，你看人家现在都有什么样的修为境界！现在我们居然也能被亲自指点……”
“我一定好好学！变成最强大的护法保护大家。”
短暂的议论过后，人们争先恐后地围拢了过来，“先祖大人您先教我！我练得最认真。”“先祖大人我这个地方一直弄不好……”
演武场内一片纷乱，格里芬饶是个话痨也扛不住了，他挥了挥手，示意众人散开：“不要着急，你们都回到自己的位置上，我一个个看过去。”
“哇！”“一个个看过去？！”
听到格里芬的许诺，人们安心地回到了自己所在的修炼区域。
格里芬首先走向锻体功法的修炼区。
锻体功法最大的意义是为将能量引入体内做准备，而想要将能量引入体内，则周身经络一定要打通。打通经络绝不是一件容易的事情，故此，人们修炼功法时所要摆出的姿势都高难度到堪称反人类。
“先祖大人，”一个中年男人扭着身子呲牙咧嘴地演示，“您看，我这个动作，怎么都做不到位。”
格里芬看了看他的动作，又瞥了眼在空中做演示的墨画小人，点了点头，“年纪大了肢体柔韧度下降，想要做得标准，不多练些时候确实很难。”
“这有办法解决吗？”中年男人迫切地问。
同时同一区域的好几个人也无比关心地围了过来：
“我们也是一样的问题。”
“年纪上去了，再练这些就是很不容易……”
“不用担心，这很简单，可以解决。”
格里芬带着有如神明一般全能的自信点了点头，走近了最先提出问题的中年男人，笑容慈祥又和蔼：“来我帮你。”
他在中年男人感激的目光与围观众人无尽的期待中，把几道光束打进了男人动作不标准的身体部位。
但听喀喀几声，清脆的骨断筋折声响起，中年男人的动作瞬间变得标准无比。
……不过这个标准只持续了短短一秒，他便又惨叫着倒了下去。
中年男人：“？？？”
围观群众：“？？？”
众脸懵逼。
但格里芬打出的那几道光在男人身上的几个伤处持续明亮，喀喀微响声中，折断的骨骼与拉伤的筋肉又快速痊愈。
虽然伤势痊愈，但恐怖的痛感还在，男人抽搐着，倒抽凉气，半天都没能爬起来。
格里芬蹲在一边，向他招手，得意地说道：“来，再做一下刚刚的动作，肯定很容易就标准了。”
中年男人：“……”
他一点儿也不想做了，真的。
但沐浴着格里芬鼓励的目光，他还战战兢兢地爬了起来，又试着做了一下刚刚的动作。
这一次确实一步到位，于是格里芬更加得意了：“还有谁要帮……”
话说到一半，就感觉哪里不对。
——刚刚还在围在旁边说有同样问题的人呢？
除了中年男人被他一直盯着实在没法逃跑，锻体功法修练区的一大群人这会儿全没影儿了。
格里芬尴尬地沉默了一秒，转回头继续慈祥地询问中年男人：“你还有哪个动作做不标准？”
“没了没了，”中年男人回答得快极了，“刚刚那个是最难的，搞定那个之后，别的都好办了。”
格里芬：“……”
你猜我信么？
逮住这个中年男人愤愤地教训一番过后，格里芬离开了空荡荡的锻体功法修炼区，又走向了引气功法修炼区。
在片区域里的修炼者都处于锻体境后期，已经把锻体的法门练得纯熟，只是卡在了引气入体上。
引气入体是个大门槛，只要引气成功，晋阶合气境，从此就能学习各种神奇的术法了。
强大的诱惑之下，人们就算知道锻体区发生了什么，也照样愿意让格里芬指点自己，故此看他过来，人们争先恐后地表述了自己的难题。
最先被选中的幸运修炼者用力比划：“先祖大人您看，我的气息走到这个地方就走不动了……”
格里芬：“怕什么！莽！莽就对了！”
修炼者：“青致前辈说不能乱来，不然的话会走火入魔的。”
格里芬：“怕什么！走火入魔就走火入魔，我看着呢。”
修炼者在他无比靠谱的允诺之下，瑟瑟发抖地让气息强走，成功走火入魔。
走火入魔是非常严重的一种情况，精神与肉'体都会受到极大的损伤。可怜的修炼者当场进入狂暴状态，口中鲜血狂喷，能量气息恣肆冲涌，即使地板上烙印了防御与稳固咒文，还是被失控的能量刮出了一道道沟壑。
其它的修炼者们慌忙躲避，一时间现场一片混乱，唯有格里芬稳如泰山：
“很好，我看到了，虽然内脏都被冲坏了，但是阻滞也没有了，内宇正在打开……嗯，可以，继续，接着再来，哦哦哦，这么厉害的，坚持坚持……”
现场一片狼藉，但格里芬淡定无比，直到末了眼看这个修炼者要当场暴毙，才总算丢出一道柔和的光辉，既安抚了这个修炼者狂躁的精神，又治愈了他满是疮伤的身体。
可怜的修炼者无力地瘫倒下来，格里芬：“来，现在再试试引气入体。”
修炼者无力地看着他：“……”
鬼门关上走了一遭，他已经一根指头都不想动了。
格里芬：“干什么干什么，你已经被我治好了，别瘫着了，起来！让我看看怎么样了！”
修炼者在他严厉的催促中哭着爬了起来，盘膝坐下，引气入体。
他的内宇中很快便有金色的气旋凝聚，格里芬满意地点了点头，四下里扫了一眼：“还有谁引气……”
他再次问到一半打住，因为四下里又没人了。
格里芬：“…………”
这也太过分了。
——但他是不会这么容易就放弃的。
格里芬离开引气区，又走向切磋区。
虽然看见了锻体区与引气区的惨状，但切磋区的修炼者们看他过来却是一点儿也不慌。
——就当他没来指点就完事了，他们只是在切磋武技而已，根本不需要问什么问题！
然而，格里芬有一双善于发现问题的眼睛：
“你们这是在切磋？切磋这么软棉棉的？你们是小孩子打架吗？是晚饭没吃饱吗？你们这饭不是免费的吗？不应该啊。既要切磋就好好切磋，软脚虾似的能顶什么用，啊？打！都给我用力打！”
瞬间感觉到不妙的切磋者们：“先、先祖大人，青致前辈说了，切磋是要点到为止的。”
“那是他怕你们受伤，有我在这里看着呢，你们还担心什么？”
格里芬环起了胸，同时脚步挪动，把切磋区的出口堵住了。
锻体区和引气区的人都跑了，让他有些不高兴，所以此刻面对着这些人，神情严厉极了，“哎哎哎，那些木刀木矛也不要用了，直接给我换成真家伙！放心好了，绝对死不了人的。”
看人们仍旧有些犹豫，格里芬把一群人都扫视了一圈，从中挑出了一个缺了几根手指的汉子，一个光球丢过去，这个汉子手掌上转眼间便有几根新的手指长了出来：“看到了没？这样的伤我也是能治的。”
重得手指的汉子难以置信地看着自己的双手，而其它的切磋者们则是面面相觑：“……”
这位先祖大人的异能如此强大当然是好的，但是却一点儿也开心不起来呢。
锻体境的修炼者都拥有很快的速度与强劲的力量，被格里芬要求着真刀真枪全力对战，场上一时间血肉横飞，惨烈极了。
格里芬：“没错！就是这样！绝对不能当温室里的花朵，不见点血怎么能成为强者？怼他！给我往死里怼！看到这道复苏之光了吗？你现在有复苏之光保护效果，只要复苏之光没消失，就算死了，我也能给你再拉回来……”
不仅要血流成河，还要被吵得头大的修炼者们哭了：
“……我好像知道那些新人类为什么说这位先祖大人最擅长给人以精神和肉'体的双重折磨了。”
“我也，我好想死一死。”
“你死也没用，我刚已经死过一次了，还没摸清楚死是什么感觉就又活过来了……”