当盘子放到桌子上时，方浪拿起筷子夹了过去，而小昭和蛛儿也跟着吃，不到一会功夫，她们全都吃完了。
方浪伸了一个长长的懒腰，他转向小昭说：“好了，你们赶快将桌子收拾下去吧。”
小昭不住的点头，而后，她便收拾起来，不到一会功夫，桌子便干干净净的了。
这时，方浪快速地站起身，一般情况下，他吃完饭都会出去跑步的，于是，他朝着外面走去，之后他便绕着光明顶开始跑步。
方浪也不知跑了多少圈，他感觉气喘吁吁的，而浑身都是汗水，很快，他便停住了脚步，他转向教众们说：“你们最近怎么了，我看你们怎么不跑步了？”
白眉鹰王大声地说：“我们最近感觉有些累，所以没有精力跑步，等过一段时间，我们闲下来了，我们肯定去跑步。”
方浪听了想了想，说：“也好，你们这么做也对。”
而后，方浪便询问他们最近的教务情况，他们都如实地回答了，而方浪听了非常放心，说：“行，只要有你们这句话，我就没什么好说的了。”
话音落下，方浪朝着前方走去，很快，他看到前方有教众在打架，于是，他快步地走过来，而那两个教众看到方浪来了，他俩立刻停下来。
方浪大声地说：“你们怎么回事，出什么问题了？”
其中一个教众将事情的经过说了一遍，而方浪低声地说：“我跟你们说了多少遍了，你们要团结，要互相尊重，难道我说的事情，你们全都忘了。”
那两个教众听了全都低下头，其中一个教众低声地说：“教主，你说的话很对，我们一定会谨记在心的，我们下次再也不这么做了。”
另外一个教众也是这个意思，因此，他们全都退下去了。
方浪满意的点点头，而后，他转向所有的教众说：“你们现在给我大声地念教规，我听一下。”
话音落下，教众们便念了起来，他们从第一条开始念，一直念到最后一条，而方浪低声地说：“你们要记住了，你们要严格遵守交规，一时一刻都不能越界，知道吗？”
教众们不住的点头，而方浪便让他们全都退下了。
这时，蛛儿快步地走过来，说：“教主，你刚才这招太厉害了，你不用一兵一卒就将他们的矛盾解决了，小妹佩服的五体投地。”
方浪听了不好意思的说：“这其实没什么，我以前经常用的，对了，你今天做什么？”
蛛儿叹了一口气说：“我还能做什么，当然是练功了，我要勤奋练功，只有这样，我才能用新的武功来补足我的空缺。”
方浪听了低声地说：“不错，蛛儿，你说的很对，来，你现在将武功全都展示一下，我来给你纠正纠正。”