白眉鹰王笑着说：“教主，我知道了，我会听你的话的。”
此时，方浪伸了一个长长的懒腰说：“我也不知道怎么回事，每次锻炼完，我的身体就感觉很累，我看我可能是缺乏营养素的事。”
而白眉鹰王听了低声地说：“教主，我看实在不行，你让波斯长老看看，说不定能找到你的问题。”
方浪低声地说：“没事的，其实我这个不是什么大病，要不着。”
白眉鹰王听他这么说，他也无话可说，于是，他大声地说：“教主，我现在开始练功了。”
方浪笑着说：“好啊，我现在就看着你练，我想看看你都突破了什么境界。”
白眉鹰王点点头，于是，他便从头到尾的练起来，没过多一会，他的身体得到了很大的力量，只见他的双掌朝着前方伸出，很快，一股股光波便冲了出去。
这时，方浪朝着他竖起大拇指说：“不错，鹰王，你很厉害，看来我低估你了。”
白眉鹰王笑着说：“没事的，其实我的武功也是最近才提上来的。”
此时，方浪低声地说：“鹰王，你知道吗，像你这么大岁数的人，他们一般都不练武了，他们全都养老去了。”
白眉鹰王笑着说：“这就对了，因为我跟别人不一样，如果让我像他们一样，那我情愿去死。”
方浪笑着说：“好了，咱们不说这些了，这样，你先坐下来，我想将一些九阳真气传给你，这样有助于你练功。”
白眉鹰王听了非常高兴，说：“那就有劳教主了。”
说完，他快速地坐下来，而方浪立刻运起九阳神功，没过多一会，他的双掌朝着白眉鹰王的后背猛拍上去，没过多一会，一大部分的九阳真气冲了过来，很快，这些真气快速地盘旋着。
此时，白眉鹰王感觉全身都清爽，于是，他便将身体的几大脉络全都集中起来。
当过了一会，方浪快速地缩回了手掌，他慢慢地站起身说：“好了，你现在运动一下身体，看看有没有难受的感觉？”
白眉鹰王点点头，很快，他便站起身，之后，他开始运功，但是过了一会，他觉得没有任何问题。
于是，白眉鹰王朝着方浪抱拳说：“教主，谢谢你了，要不是你，我的这几处脉络到现在都通畅不了。”
方浪笑着说：“这个没什么，好了，我看你继续练功吧，要记住，练功这个东西一刻都不能停止，如果停下来了，你永远都不会有翻身的机会。”
白眉鹰王低声地说：“好的，我知道了，你放心吧。”
说完，白眉鹰王便再次练起来，而后，他发现自己的武功越练越快，最终，他的武功突破了一个崭新的层次境界。
这时，方浪觉得时间差不多了。..