等到第二天早上的时候，方浪立即睁开眼睛，他知道一大早上练功的效果很好，为此，他的双掌快速地伸出，他开始练起来。
也不知道过了多久，只见方浪将武功收起来，而后，他向后退了一步。
此时，小昭快步地走过来说：“教主，又练功呢，我觉得你应该跑步。”
方浪听了猛地拍了一下脑门，说：“哎呀，你要是不说，我都忘记了，没错，我应该跑步。”
说完，方浪跟小昭朝着前方跑去，一连过了好几个小时，他俩全都跑累了，很快，他俩便停下来了。
这时，戴琦丝快步地走过来说：“哎呀，你俩都跑步呢，来，我也跑一下吧。”
方浪笑着说：“你跑吧，实话跟你说，我和小昭刚跑完，不过也没关系，我看着你跑。”
戴琦丝低声地说：“行，没问题，说实话，我已经有很长时间没跑步了，我现在也不知道还能不能跑了。”
小昭笑着说：“娘，你肯定能跑的，我相信你的实力。”
当过了一会，戴琦丝跑了整整八圈，此时，她累的满头大汗，而后，她便坐在地上。
此时，戴琦丝连连挥手说：“不行了，不行啊，我不服老不行。”
小昭快步地走到戴琦丝跟前，说：“娘，你其实一点都不老，你在孩儿心里是最美丽的人。”
戴琦丝低声地说：“孩子，我现在发现一个问题，你越来越会说话了，越来越懂事了。”
方浪快步地走过来说：“戴琦丝，你应该好好感谢我，是我帮助了她，要不是我，她是不会这么有礼貌的。”
此时，戴琦丝听了非常感动，只见她朝着方浪抱拳说：“教主，谢谢你了。”
方浪笑着说：“没什么，好了，你先做别的事情吧。”
戴琦丝点点头，为此，她朝着前方走去。
这时，小昭笑着说：“公子，你不知道，在这灵蛇岛有很多毒蛇，我想咱们不如抓几条蛇做着吃吧。”
方浪低声地说：“好啊，我有很长时间没吃蛇肉了，今天正好品尝一下。”
说完，方浪和小昭朝着前方走去，而后，她们将许多柴火全都拿过来，之后，他们将大锅放到上面。
这时，小昭低声地说：“公子，你先等着，我去去就来。”
方浪点点头，于是，小昭快速地站起身，她朝着前方走去，没过多长时间，她将很多蛇全都端了过来。
此时，方浪朝着小昭竖起大拇指说：“哎呀，真看不出来，你还有这两下子，来，你现在赶快将这些蟒蛇放到大锅中。”
小昭点点头，于是，她将那些蟒蛇切成了碎块，而后，她便放了下来，很快，方浪便将锅盖放上。
此时，大锅内的开水开始冒起了气泡，不到一会功夫，方浪将锅盖打开，他大声地说：“这些蛇肉好了，咱们好好品尝一番吧。”