白眉鹰王低声地说：“你们全都休息吧。”
教众们不住的点头，很快，他们都躺下来。
这时，方浪开始练功，很快，他便觉得全身都舒坦了。
眼下，方浪伸了一个长长的懒腰，他躺在床上睡着了。
当第二天一大早，他觉得非常清爽，于是，他走到小昭跟前说：“我觉得那些植物有很大的作用，咱们得好好研究一下。”
小昭点点头，而后，他们朝着前方走去，而在短短几分钟的功夫，他们便弄明白了。
方浪大声地说：“小昭，你要记住了，每天给我用这些植物熬汤。”
小昭说：“好的，我全都清楚。”
自从，这熬汤的任务就交给小昭了，每次，小昭都是灵芝汤和植物汤一起弄，而方浪不用吃饭，他光喝汤就喝的很饱了。
这时，方浪朝着小昭竖起大拇指说：“小昭，真想不到，你的手艺越来越好了。”
小昭笑着说：“哎呀，教主，你别这么说了，我其实很一般。”
但是方浪练练挥手，他大声地说：“小昭，你不要谦虚了，我说的都是实话。”
而白眉鹰王低声地说：“我看了一下，如果再过段时间的话，小昭的厨艺肯定能赶上厨子的。”
大家听了都同意，而小昭低声地说：“好了，我看咱们别说了，咱们都出去锻炼身体吧，要知道，什么事情都能耽搁，但是这锻炼身体，咱们一天都耽搁不了。”
方浪低声地说：“没错，小昭要是不说的话，我还真就忘了，那咱们还等什么，咱们现在就去吧。”
说完，他们朝着前方走去，而后，他们便开始跑步了。
此时，方浪大声地说：“你们要全力以赴的往前跑，可以这么说，你们谁跑的快，我是重重有赏的。”
教众们听了都兴奋，于是，他们不停的往前跑，而当他们跑着跑着，他们的身体全都累了，为此，他们都停下来了。
方浪笑着说：“怎么样，你们的感觉如何？”
教众们练练摇头，说：“感觉很好。”
方浪低声地说：“很好，听到你们这样的话，我很兴奋。”
这时，方浪朝着他们挥手说：“你们都停下来吧。”
教众们不住的点头，而后，方浪大声地说：“走，咱们现在去林子里，咱们去砍树。”
他们都点头，于是，他们冲到林子内，他们拿着父子砍起来，没过多一会，他们便将树木砍下来了。
这时，白眉鹰王累的满头大汗，他大声地说：“真没想到，我发现这砍树比种地累多了。”
方浪大声地说：“那当然了，它们有着完全不同的概念。”
这时，白眉鹰王大声地说：“教主，我看咱们还是休息一会吧，要不然，咱们肯定会很累的。”