白眉鹰王说：“哎呀，看来你挺刻苦的，就冲这一点，我们要向你学习。”
方浪连连挥手说：“鹰王，你太过奖了，其实这没什么，咱们作为练功的人，咱们就应该这样，要不然，咱们怎么能达到上层境界。”
白眉鹰王低声地说：“教主，你说的太对了，我现在就要以你为榜样。”
而后，方浪想了想，说：“这样，你将武功拿出来我看看，顺便，我给你指点一下。”
白眉鹰王笑着说：“教主，谢谢你了。”
而后，白眉鹰王便将九阴真经练了起来，而方浪看了很满意，他笑着说：“真没想到你这么快就练九阴真经了，真是可喜可贺。”
白眉鹰王笑着说：“教主，你可别这样说。”
这时，方浪大声地说：“来，鹰王，咱俩开始对掌吧。”
白眉鹰王说：“好的，教主，我现在就跟你对。”
说完，白眉鹰王朝着方浪对了好几掌，最终，他俩的双掌发出了阵阵爆裂的声音。
这时，方浪笑着说：“很好，鹰王，我现在看出来了，你平时肯定练功很刻苦。”
白眉鹰王笑着说：“教主，你过奖了，其实这都没什么。”
此时，方浪大声地说：“来，鹰王，我看咱们休息一会吧，我想你也明白，如果长时间对掌的话，咱们会消耗很大的体力。”
白眉鹰王笑着说：“当然了，我早知道这点。”
这时，方浪想了想，说：“来，鹰王，你现在将九阴真经的口诀被一下给我听。”
白眉鹰王用力点头说：“好的，教主，我知道了，你等一下。”
而后，他便想了想，很快，他便弄明白了，只见他快速地背起来，而方浪听的头头是道，为此，他笑着说：“哎呀，鹰王，看来你平时下了很大的苦功。”
白眉鹰王低声地说：“当然了，我如果不用心背的话，我也不敢说这些啊。”
此时，方浪满意的点头，而后，他让白眉鹰王将下一段也背下来，而他全都照做了，很快，方浪听到天上打起了响雷，为此，他快速地站起身说：“不好了，要下雨了，咱们得离开了。”
白眉鹰王笑着说：“行，那咱们还等什么，现在走吧。”
说完，他们朝着前方走去，很快，他们便回到了光明顶。
这时，方浪将九阴真经的秘笈拿出来看看，当过了一会，他便觉得困了，为此，他不得不放下书躺在床上睡着了。
也不知道过了多久，方浪突然醒转了，于是，他快速地坐起身，而小昭快步地走过来，说：“公子，这么一大早就起来了。”
方浪笑着说：“是啊，我想出去锻炼身体。”
小昭微笑着说：“好啊，我也有这个意思，那咱们现在去吧。”
方浪点点头，于是，他们朝着外面走去，很快，他们便开始跑圈。