此时，方浪用力点头说：“行，你现在睡吧。”
说完，蛛儿朝着屋内走去，而方浪转向小昭说：“来，你再给我弄一碗灵芝汤，我还想喝一碗。”
小昭点点头，为此，她又端来一碗，而方浪喝完后，他感觉很满意，因此，他大声地说：“小昭，你知道吗，我自从喝了你的热汤后，我浑身都有劲了，我现在想练功了。”
小昭微笑着说：“好啊，那你赶快练吧，不要耽误了时间。”
方浪用力点头，于是，他朝着外面冲了出去，而后，他开始练起来，没过多一会，他便将降龙十八掌练完了。
这时，小昭不断的拍着手掌说：“太好了，教主，没想到你练的这么好。”
此时，方浪大声地说：“来，小昭，咱俩对练一下。”
小昭不住的点头，而后，她立刻使出了逍遥游的武功，只见她的双掌朝着方浪的周身猛推过去，很快，方浪便被打出了很远的距离。
这时，当方浪再次站起身时，他微笑着说：“小昭，没想到你的力量这么强大，来，咱们再试试。”
说完，方浪再次跟小昭对战起来，而当他们打了三十回合，小昭被击退了。
现在，小昭叹了一口气说：“看来还是你厉害，要不是你手下留情，我这条胳膊早就废掉了。”
此时，方浪大声地说：“小昭，你说的很对。”
这时，方浪感觉肚子饿了，他大声地说：“小昭，我看咱们得弄点吃的东西才行。”
小昭微笑着说：“行，那我到前边看看去。”
说完，她朝着前方走去，没过多一会，她抓到了好几只野鹿，于是，她大声地说：“你快看，这些野鹿怎么样？”
方浪看了非常高兴，说：“行，它们都非常好，来，咱们好好品尝一下吧。”
说完，方浪便立即架起一个火堆，而后，他将那些野鹿放到火堆上，很快，那些野鹿便被烤好了。
此时，小昭撕下一块鹿肉，她递给方浪说：“来，你先吃上一口吧？”
方浪笑着说：“好啊，那我可是求之不得的事情。”
为此，方浪将鹿肉放到口中嚼了起来，很快，他便吃完了。
现在，方浪的身体充满了力量，他大声地说：“不行，我要继续练功。”
说完，他又练了起来，没过多一会，他便练完了。
此时，小昭笑着说：“公子，你太了不起了，真没想到你的武功一下子提升了数个境界。”
方浪说：“其实这算不了什么，我还有更厉害的练功方法没拿出来，不过没关系，我有的是时间。”..