方浪大声地说：“好了，我看就这样吧。”
这时，小昭不住的点头，之后，小昭和蛛儿快步地走了出去，而方浪突然想练武功了，于是，他快步地朝着林子内走去。
眼下，白眉鹰王走过来说：“教主，你现在要做什么？”
方浪将自己要练武的意思说了出来，而白眉鹰王低声地说：“好啊，教主，我也想练武，那咱们还等什么，咱们现在练吧。”
说完，方浪和白眉鹰王各自站在一边，他俩快速地练起来，而当方浪练完后，他气喘吁吁的停下来，他转向白眉鹰王说：“鹰王，你的鹰爪功练的不错。”
白眉鹰王微笑着说：“教主，你千万不要说这些，其实我还差一些，我还要朝着更高的层次进发。”
方浪低声地说：“鹰王，你知道吗，我从你的身上发现了一些弱点，我觉得你应该改正它们才行。”
白眉鹰王大声地说：“教主，我知道，但是有很多地方，我不知道该怎么做。”
此时，方浪想了想，说：“没事的，让我来帮你。”
说完，方浪便开始给白眉鹰王做分析，之后，他便弄明白了，只见他大声地说：“你听好了，我只说一遍。”
白眉鹰王微笑着说：“没问题。”
而后，方浪便说了起来，而白眉鹰王听的头头是道，当后来，方浪说完后，白眉鹰王则有一种恍然大悟的感觉，只见他朝着方浪竖起大拇指说：“哎呀，教主，你太伟大了，我佩服的五体投地。”
方浪连连挥手说：“你千万不要这么说，怎么样，你现在看到了吧？”
白眉鹰王大声地说：“教主，其实以前，我就觉得哪个地方不对劲，但是现在看来，我全都明白了。”
方浪大声地说：“来，鹰王，你现在跟我对练一下，我想试验一下。”
白眉鹰王点点头，于是，他开始对练起来，而当过了一会，方浪便发现白眉鹰王的身体有一股特别的力量。
过了一会，方浪便叹了一口气，说：“不错，鹰王，我看今天就到这把，我跟你说吧，这练武不能着急，太着急反而达不到预先想要的效果。”
白眉鹰王大声地说：“教主，我知道吗，我现在想早点壮大明教，哎呀，咱们明教义军到现在了都久攻蒙古不破，我现在很担心。”
方浪笑着说：“鹰王，你想的太多了，要知道咱们习武之人，如果想事情太多，反而不太好。”
白眉鹰王低声地说：“教主，你的话我全都记下了，你放心吧，我再也不会这么想了。”
方浪笑着说：“行，你能找个想法，我觉得很好。”
眼下，方浪大声地说：“鹰王，你是不是觉得肚子饿了？”
白眉鹰王一听便捂住肚子，他不好意思的说：“教主，你要是不说的话，我还不饿，但是你这么一说，我还真觉得饿的上。”
方浪微笑着说：“这就对了，来，我看咱们四处找找果子，咱们正好用来充饥。”