这时，方浪笑着说：“来，小昭，咱们继续对练，我想你也知道，如果你想朝着更高的层次进发，你只有从对练中才能得到效果。”
小昭微笑着说：“好的，我明白。”
于是，她俩整整对练了三个小时，为此，他俩都停了下来，而蛛儿大声地说：“好了，我看你们别比拼了，你们想想，如果你们这样做，时间长了，你们会两败俱伤的，我想这样的结果，你们谁都不想看到。”
小昭笑着说：“那当然了。”
而蛛儿低声地说：“这样吧，咱们全都坐下来，咱们吃点东西，如何？”
小昭想了想，之后，她点点头，而方浪立即拿过来许多果子，他将果子放到他们跟前说：“来，你们赶快吃吧。”
他们都点点头，于是，他们将那些果子全都放到口中，而当他们吃了好几口，他们便饱了。
此时，白眉鹰王走了过来，他大声地说：“啊呀，原来你们都躲在这里吃好东西，这里既然这么多吃的，你们怎么不叫我？”
方浪不好意思的说：“我刚想去叫你，没想到你就过来了。”
眼下，白眉鹰王拿起果子大口的吃起来，他大声地说：“我现在发现了一个问题，这练功时间长了最消耗体力的，哎呀，我刚才就是将体力都消耗光了。”
方浪想了想，说：“鹰王，我可以告诉你一个办法，你只要按照这个办法去做，你很快就能摆脱的。”
白眉鹰王笑着说：“什么办法，你快说？”
之后方浪便讲了起来，而白眉鹰王听完觉得很好，他大声地说：“哎呀，这个办法不错。”
方浪笑着说：“那当然了，如果这个办法不好的话，我能说吗？”
此时，白眉鹰王低声地说：“好了，教主，我看咱们对掌吧，我的身体内有一股特别的真气，如果我不将这股真气爆发出来的话，我肯定会有问题的。”
方浪低声地说：“行，那咱们赶快弄吧。”
只见他俩的手掌快速地拍在了一起，很快，一股股真气在他俩的周身环绕起来。
当过了一会，方浪立即停下来，他大声地说：“鹰王，你的真气已经传授给我了，我要多谢你了。”
白眉鹰王连连挥手说：“教主，你要是这么说的话，咱们就没意思了，这真气给谁都是给，我看了一下，如果我将真气给别人的话，他们不一定能得到好的效果，但是给你就不一样了，因为你的武功很多，你能将这些真气发挥更大的作用。”
方浪大声地说：“鹰王，你说的很对。”
而后，方浪开始运用这些真气，没过多一会，他便将这些真气运用到九阴真经中了。
此时，白眉鹰王看到方浪的周身有一股青光之力，于是，他朝着对方竖起大拇指说：“教主，不错，看来你完全能利用它。”
此时，方浪连连挥手说：“这没什么，好了，咱们不说这个了。”
眼下，白眉鹰王突然觉得肚子疼，他大声地说：“不行了，我要出去一趟，我先不陪你们了。”..